<samp id="ga8qq"><dl id="ga8qq"></dl></samp>
      • 

      • <ul id="ga8qq"><tfoot id="ga8qq"></tfoot></ul>
      • 

      

      




      

      

      

      當(dāng)前位置： 首頁(yè) > 籃球 > NBA
      

      

      

      

      

      楊瀚森：適應(yīng)NBA不是放棄特點(diǎn)所謂的差距并非不可逾越
      

      

      2025-07-25 21:24:55
      

      來(lái)源：觀海新聞
      

      

      

      籃球資訊07月25日宣 中國(guó)球員楊瀚森回到青島
      ，并接受了《青島日?qǐng)?bào)》的專訪：
      ?記者：在國(guó)內(nèi)外接受采訪時(shí)，你一直反復(fù)感謝青島國(guó)信男籃的培養(yǎng)
      。當(dāng)經(jīng)歷過(guò)NBA級(jí)別比賽后再回頭看
        ，青島男籃過(guò)去幾年里哪些提前布局對(duì)你幫助很大
      ？
      楊瀚森：我在青島男籃的兩年是收獲巨大的兩年
      。俱樂部和教練組一直為我量身定制培養(yǎng)方案
      ，這能幫助我更快地補(bǔ)上短板
      。比如
      ，球隊(duì)聘請(qǐng)外教仔細(xì)打磨我的腳步與籃下技術(shù)
      ，教練組也對(duì)我的體能、力量等短板實(shí)行針對(duì)性補(bǔ)強(qiáng)
      。同時(shí)
      ，經(jīng)過(guò)CBA聯(lián)賽的歷練，無(wú)論是場(chǎng)上的技戰(zhàn)術(shù)
      、體能還是心態(tài)
      ，我都有巨大的進(jìn)步。
      我特別感謝劉導(dǎo)（主教練劉維偉）對(duì)我的幫助
      。這次回國(guó)見到一直想念的劉導(dǎo)
      ，我感覺特別親切。
      在NBA夏季聯(lián)賽時(shí)
      ，我經(jīng)常和劉導(dǎo)交流溝通
      ，劉導(dǎo)也經(jīng)常關(guān)心我的生活、訓(xùn)練情況
      。我記得打完第一場(chǎng)夏季聯(lián)賽時(shí)
      ，我就向劉導(dǎo)請(qǐng)教，談到了NBA非?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？斓墓シ擂D(zhuǎn)換速度
      。劉導(dǎo)說(shuō)我的適應(yīng)能力強(qiáng)，一定會(huì)很快有進(jìn)步的
      ，這讓我安心
      。同時(shí)，我也非常感謝青島球迷一直以來(lái)的支持
      ，大家對(duì)我的喜愛是我進(jìn)步的動(dòng)力
      。
      所以，青島男籃對(duì)我的幫助不只是個(gè)人能力方面
      ，最重要的是
      ，這里讓我找到了家的歸屬感
      。
      我兩年前剛進(jìn)入一線隊(duì)時(shí)，大家把我“當(dāng)小孩又不當(dāng)小孩”
      。“當(dāng)小孩”是因?yàn)殛?duì)友們都比我大
      ，哥哥們
      、教練們非常照顧我，如果我犯什么錯(cuò)誤都包容我
      ，不會(huì)抱怨我
      。“不當(dāng)小孩”是因?yàn)殛?duì)友在場(chǎng)上都認(rèn)真地對(duì)待我
      ，沒有因?yàn)槲业哪昙o(jì)而區(qū)別對(duì)待
      ，對(duì)我要求十分嚴(yán)格，這些我都記在心里
      。
      ?記者：有了NBA的經(jīng)歷
      ，再次回到青島，也算是“回家”了
      。這次回來(lái)
      ，心境有什么不一樣？
      楊瀚森：我在美國(guó)的時(shí)候太想家了
      ，尤其是青島的一切美食
      。青島和波特蘭的氣候特別相似，我去波特蘭時(shí)就覺得那里給我一種親切感
      。這次回到青島
      、回到俱樂部，感覺真是太親切了
      。這么多年
      ，我一直在這里生活、訓(xùn)練
      、比賽
      ，早就把俱樂部當(dāng)成了家?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；貋?lái)后見到闊別兩個(gè)月的隊(duì)友和教練們
      ，感覺大家的感情還是一樣好，我還是“小楊”
      。
      ?記者：5月初抵達(dá)美國(guó)
      ，面對(duì)著未知的未來(lái)和全新國(guó)度的文化差異，再加上14站試訓(xùn)27600公里的飛行距離
      ，這段適應(yīng)期給你帶來(lái)哪些沖擊和收獲
      ？
      楊瀚森：當(dāng)初第一站到達(dá)的是美國(guó)的薩克拉門托，下了飛機(jī)就是在荒漠里面，感覺有些新奇
      。5月3日
      ，我抵達(dá)洛杉磯，然后就開始“三點(diǎn)一線”——吃飯
      、睡覺
      、訓(xùn)練。飲食上
      ，冷三明治
      、小面包難以下咽時(shí)，我就格外想念青島的各種美食
      。雖然飲食不習(xí)慣
      ，但我非常喜歡波特蘭的天氣和城市氛圍，那里和青島很像
      。當(dāng)然
        ，我也找到了非常正宗的中餐館，我很愛吃附近一家店的包子
        ，這些都是“小確幸”
      。
      文化碰撞也挺“逗”的，我記得鬧過(guò)一次“大烏龍”
      。一天晚上
      ，我睡得正香，火警響了
      ，警鈴聲震得我腦殼疼
      。我以為是我不小心拍到什么按鈕，摸索半天才發(fā)現(xiàn)整棟樓的人都在逃命
      。我也穿著睡衣狂奔下樓
      ，后來(lái)發(fā)現(xiàn)可能是有人抽煙誤觸火警，原來(lái)是虛驚一場(chǎng)
      。
      試訓(xùn)的時(shí)候
      ，我和一名球員對(duì)位，有一些激烈的言語(yǔ)對(duì)抗
      ，他就生氣“上頭”了
      ，不執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)、不傳球
      。這樣控制不住情緒一味自己打的結(jié)果就是一場(chǎng)沒贏
      。最后他拒絕跟我擊掌，但我一笑了之
      。這些經(jīng)歷愈發(fā)讓我懂得情緒控制和獨(dú)立的重要性
      ，保持一顆幽默的心比什么都重要
      。
      ?記者：選秀前，各種聲音在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)酵
      。當(dāng)你帶著全國(guó)球迷的期許坐在布魯克林巴克萊中心
      ，聽到自己的名字被念出的那一刻，是怎樣的感受
      ？
      楊瀚森：對(duì)我而言
      ，選秀夜確實(shí)太戲劇化了。選秀的時(shí)候
      ，我沒有進(jìn)入小綠屋，就坐在觀眾席上
      。我原以為自己至少也會(huì)是首輪20順位往后才可能被選中
        ，所以根本沒有想那么多，心態(tài)非常放松
        。在場(chǎng)館里坐著等的時(shí)候
        ，我甚至還在一邊吃炸雞一邊和身邊的人聊天。突然
        ，所有攝像機(jī)都圍了過(guò)來(lái)
        ，有人讓我穿上西裝。你們看我的表情也能看出來(lái)
        ，我有點(diǎn)懵
        ，甚至來(lái)不及整理好自己的西裝，用濕巾擦干凈手上的油漬
        。被叫到名字的那一刻
        ，我感覺夢(mèng)照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，當(dāng)時(shí)確實(shí)非常驚喜和詫異
        。從觀眾席走上臺(tái)的那一路
        ，我感覺自己的腿一直在抖——20歲生日和進(jìn)入NBA在同一天到來(lái)了。
      ?記者：經(jīng)歷兩年CBA歷練
        ，進(jìn)入NBA之后又經(jīng)歷了夏季聯(lián)賽和訓(xùn)練
        ，你感受到中美籃球最核心的差異是什么？你需要在哪些方面重點(diǎn)提升以適應(yīng)NBA
        ？
      楊瀚森：最核心的差異是速度和強(qiáng)度
        。首先是訓(xùn)練方面，美國(guó)的訓(xùn)練時(shí)間可能比國(guó)內(nèi)短
        ，但強(qiáng)度極高
      ，大家都主動(dòng)尋求身體對(duì)抗。比賽中
      ，美國(guó)更快
      ，球員更自信
      、出手更堅(jiān)決；國(guó)內(nèi)更偏向陣地戰(zhàn)
      ，跑戰(zhàn)術(shù)更細(xì)致些
      。NBA的對(duì)抗強(qiáng)度、內(nèi)線球員的身體天賦都遠(yuǎn)超我的預(yù)期
      ，他們也更崇尚個(gè)人能力的展現(xiàn)
      。
      我之前在CBA定義自己是傳統(tǒng)中鋒，但來(lái)到NBA后發(fā)現(xiàn)并非如此
      。
      發(fā)現(xiàn)問(wèn)題比掩蓋問(wèn)題重要
      ，我和訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)已經(jīng)有了明確的提升計(jì)劃。夏季聯(lián)賽暴露的問(wèn)題很清晰
      ，被批評(píng)是事實(shí)
      ，我的體能儲(chǔ)備需要加強(qiáng)，力量和體重需要增加以適應(yīng)更高強(qiáng)度的對(duì)抗
      ，低位腳步和終結(jié)的穩(wěn)定性需要提升
      ，投射范圍也需要擴(kuò)展以匹配現(xiàn)代籃球的快節(jié)奏和空間要求。
      CBA的經(jīng)歷對(duì)我的NBA之旅幫助很大
      。在國(guó)內(nèi)打球的時(shí)間
      ，我被對(duì)手細(xì)致地研究，這督促我不斷突破
      、不斷進(jìn)步
      ，讓我在技戰(zhàn)術(shù)方面有了更高的執(zhí)行力，鍛煉了我技戰(zhàn)術(shù)敏感性
      。當(dāng)然
        ，CBA也讓我積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。如今在NBA
        ，我覺得最重要的還是調(diào)整心態(tài)
        。我會(huì)一直專注比賽，我非常在意自己能為球隊(duì)貢獻(xiàn)什么
        。盡可能打好球
        、展現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，放平心態(tài)
        ，相信自己
        ，勝敗乃兵家常事，明天永遠(yuǎn)是嶄新的
        。
      ?記者：被開拓者選中
        、進(jìn)入NBA，對(duì)你個(gè)人意味著什么
        ？更深層次的意義又是什么
        ？
      楊瀚森：對(duì)我個(gè)人而言
        ，選上當(dāng)然是激動(dòng)和自豪的代名詞。我知道開拓者隊(duì)關(guān)注我兩年了
        ，我進(jìn)入CBA第一年
      ，球隊(duì)工作人員就遠(yuǎn)赴中國(guó)看我打球，這份誠(chéng)意讓我感動(dòng)
      。更巧合的是
      ，試訓(xùn)第一站也是開拓者，這像是注定的緣分
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？吹絿?guó)內(nèi)球迷的反應(yīng)，我知道他們也為這一刻驕傲
      。
      但更深層次的意義是肩負(fù)著一種責(zé)任
      。中國(guó)籃球的發(fā)展過(guò)程中，我們這代人需要站出來(lái)
      。被選中是一個(gè)契機(jī)
      ，一個(gè)“很好的第一步”
      ，它讓我有機(jī)會(huì)在世界最高水平的聯(lián)賽中學(xué)習(xí)
      、成長(zhǎng)。我會(huì)努力把在NBA學(xué)到的先進(jìn)訓(xùn)練方法
      、康復(fù)理念
      、比賽理解帶回來(lái)，分享給國(guó)內(nèi)的教練
      、隊(duì)友和年輕球員
      。同時(shí)，我覺得籃球也是國(guó)際交流的一種很好的方式
      ，比如
      ，在開拓者更衣室，我教隊(duì)友們中文“?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！焙汀胺€(wěn)了”
      ，他們教我最新游戲技巧。我們今天交流的瑣碎小事
      ，在未來(lái)就可能變成籃球理念和地區(qū)的跨文化交流
      。這樣的意義還有很多。我也一定會(huì)為中國(guó)籃球發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量
      。
      ?記者：有人稱你為“中國(guó)約基奇”
      ，有人拿你跟姚明相提并論。當(dāng)下
      ，你如何定位自己
      ？如何在贊譽(yù)與批評(píng)中找到平衡
      ？
      楊瀚森：我很榮幸大家能夠拿我和約基奇、姚明比較
      ，球迷對(duì)我的愛稱是對(duì)我的贊揚(yáng)和鼓勵(lì)
      。作為一個(gè)新秀，也是“菜鳥”
      ，我不能放出“我要帶領(lǐng)球隊(duì)做什么”的大話
      ，也不敢保證自己能取得多少勝利，所以
      ，我只能說(shuō)我會(huì)做好我分內(nèi)的事情
      ，比如融入團(tuán)隊(duì)、打好每一分鐘等
      。我會(huì)盡可能學(xué)習(xí)每一名前輩和優(yōu)秀中鋒身上的優(yōu)點(diǎn)
      ，努力成長(zhǎng)。
      我也明白
      ，差距是客觀存在的
      ，適應(yīng)NBA不是放棄特點(diǎn)，而是彌補(bǔ)缺點(diǎn)
      、優(yōu)化特點(diǎn)
      。關(guān)于贊譽(yù)與批評(píng)，我的態(tài)度非常明確：賞罰分明才是對(duì)的
      。
      我在場(chǎng)上有好的地方
      ，也有不好的地方，點(diǎn)評(píng)必須中肯
      ，有錯(cuò)的地方就說(shuō)
      ，有好的地方該講，我將把好的評(píng)價(jià)和壞的評(píng)價(jià)一同接受
      ，然后解決不足
      ，并試著保留自己的長(zhǎng)處，這面鏡子能照出最真實(shí)的自己
      。
      進(jìn)入休賽期
      ，我依舊需要好好訓(xùn)練，無(wú)論是增加自己的體重也好
      ，增加自己的力量也好
      ，我會(huì)從全方位努力，適應(yīng)NBA的風(fēng)格和節(jié)奏
      。姚明前輩說(shuō)的“吃好喝好睡好玩好”看似簡(jiǎn)單
      ，實(shí)則充滿深意——他要我保持身心健康才能扛住壓力。每次訓(xùn)練累到想放棄時(shí)
      ，想到國(guó)內(nèi)凌晨守候直播的球迷
      ，就覺得自己還能再多練一組
      。
      ?記者：如今，你已經(jīng)被國(guó)內(nèi)無(wú)數(shù)熱愛籃球的年輕人視為榜樣
      。你對(duì)這些懷揣NBA夢(mèng)想的年輕人有何寄語(yǔ)
      ？
      楊瀚森：我想告訴國(guó)內(nèi)的年輕人：所謂差距并非不可逾越。去年U19世青賽的經(jīng)歷就讓我明白了這一點(diǎn)
      。要勇于嘗試走出去
      ，哪怕只是參加海外訓(xùn)練營(yíng)。
      我在美國(guó)見到太多為夢(mèng)想拼搏的普通人
      ，他們的故事印證了我的座右銘：“八小時(shí)以外的事
      ，不用擔(dān)心；八小時(shí)之內(nèi)的事
      ，也別太擔(dān)心
      。保持專注，享受過(guò)程
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?/p>
      個(gè)人的成功只是起點(diǎn)，中國(guó)籃球整體水平的提升才是最終目標(biāo)
      。我希望未來(lái)能更好地幫助國(guó)家隊(duì)
      ，也希望我的經(jīng)歷能激勵(lì)更多有天賦、肯努力的年輕人敢于沖擊NBA夢(mèng)想
      。
      最后
      ，我還要說(shuō)一句經(jīng)驗(yàn)：吃飽
      、睡好
      ，上場(chǎng)打球的時(shí)候就專心，別想太多
      。
      



      

      

      

      最新資訊
      

      

      ，等待一線隊(duì)機(jī)會(huì)" />

      

      2025-08-24
      

      世體：巴薩17歲小將吉耶費(fèi)爾南德斯決定留隊(duì)，等待一線隊(duì)機(jī)會(huì)
      

      體育播報(bào)8月24日宣 《世界體育報(bào)》報(bào)道
      ，巴薩17歲小將吉耶-費(fèi)爾南德斯已對(duì)自己的未來(lái)做出決定
      。盡管有多特蒙
      

      
      


    • 

中超聯(lián)賽第23輪武漢三鎮(zhèn)VS上海申花客場(chǎng)觀賽報(bào)名

      

      2025-08-24
      

      中超聯(lián)賽第23輪武漢三鎮(zhèn)VS上海申花客場(chǎng)觀賽報(bào)名
      

      2025華潤(rùn)飲料中超聯(lián)賽第23輪 武漢三鎮(zhèn) VS 上海申花 客場(chǎng)觀賽報(bào)名 ???
      

      
      

      • 

    • 

逆天！溫哥華球員自己絆自己獲點(diǎn)<div   id=，穆勒點(diǎn)射讀秒絕殺獲美職聯(lián)首球" />

      • 

    • 

羅馬總監(jiān)：不會(huì)和佩萊格里尼續(xù)約<div   id=，目前還沒有達(dá)到簽約桑喬的條件" />

      • 

    • 

布蘭特：最后時(shí)刻少一人作戰(zhàn)對(duì)多特影響很大<div   id=，最后階段失去了信心" />

      • 

    • 

獨(dú)造3球！格林伍德法甲上演1射2傳<div   id=，助馬賽52大勝對(duì)手" />

      • 

    • 

阿爾特塔：打開進(jìn)球賬戶非常重要，對(duì)約克雷斯來(lái)說(shuō)尤其如此

      • 

    • 

米體：羅馬此前拒絕引進(jìn)博尼法斯，認(rèn)為他的身體情況堪憂

      • 

    • 

阿媒：旺達(dá)對(duì)伊卡爾迪的家暴訴訟被駁回<div   id=，前者或因工作搬回意大利" />

      • 

    • 

恩里克不滿巴黎主場(chǎng)草皮：沒想到情況這么糟，還好球員們沒被影響

      • 
  


      


      

      

      

      最新錄像
      

      



      

      最新集錦
      

      



      

      熱詞推薦