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    執(zhí)教曼城1年會(huì)折壽幾年瓜帥:很多
    ,尤其當(dāng)球隊(duì)情況不順的時(shí)候

    2025-07-28 15:41:46
    來(lái)源:revistagq

    體育播報(bào)7月28日宣 作為投資股東

    ,曼城主帥瓜迪奧拉在巴塞羅那投資了一家專門研究長(zhǎng)壽和再生醫(yī)學(xué)的診所。該項(xiàng)目旨在身體全面恢復(fù)和維護(hù)健康。日前,瓜帥接受了GQ團(tuán)隊(duì)的專訪,其間他暢所欲言,聊到了各種話題。

    C羅最近因?yàn)槁暦Q自己擁有“28歲的生理年齡”而登上頭條

    。那么瓜迪奧拉的生理年齡是多少?

    瓜迪奧拉回答道:“就我現(xiàn)在的狀態(tài)

    ,我的年齡是75歲(笑)
    。我整個(gè)人都快散架了,現(xiàn)在渾身疼
    。所以
    ,如果這是我的生理年齡……也許做個(gè)檢測(cè)能顯示我其實(shí)更年輕。我希望過(guò)段時(shí)間能比現(xiàn)在感覺好一些
    ?div id="m50uktp" class="box-center"> !?/p>

    備注:瓜帥今年實(shí)際年齡54歲。

    ■“你覺得

    ,如果當(dāng)年就有類似這樣的診所
    ,你是否能把職業(yè)生涯延長(zhǎng)?”

    “我的職業(yè)生涯是在我腦子說(shuō)‘夠了’的時(shí)候結(jié)束的

    。我本可以繼續(xù)踢球
    ,但腦子說(shuō):‘我累了,撐不下去了
    ?div id="m50uktp" class="box-center"> !矣X得我知道什么時(shí)候該停下。其實(shí)我在巴薩做教練的時(shí)候也一樣
    ,到了某一刻我對(duì)自己說(shuō):‘夠了
    ,這已經(jīng)足夠了。我要去尋找新的挑戰(zhàn)
    。’如果你硬要逼自己繼續(xù)下去
    ,事情就不會(huì)順利
    。所以結(jié)束,是出于腦子的判斷
    ,不是肌肉
    、膝蓋或雙腳的問(wèn)題?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!?/p>

    ■記者說(shuō):“正如你剛才所說(shuō)

    ,腦子是很重要的一部分……”

    瓜帥回應(yīng):“不

    ,是全部?div id="4qifd00" class="flower right">
    !?/p>

    記者追問(wèn):“對(duì)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)

    ,可能是90%?”

    瓜帥強(qiáng)調(diào):“不不

    ,是全部
    。不僅對(duì)運(yùn)動(dòng)員,對(duì)所有人來(lái)說(shuō)都是這樣
    。大腦是人類最少被研究的‘肌肉’
    ,也許是因?yàn)檠芯侩y度太高了。但一切都從這里開始
    ?div id="4qifd00" class="flower right">
    !?/p>

    ■記者問(wèn):“你認(rèn)為,執(zhí)教像曼城這樣的球隊(duì)

    ,一整個(gè)賽季會(huì)減少你多少年的壽命
    ?”

    瓜帥說(shuō):“很多,尤其是當(dāng)情況不順的時(shí)候

    。如果進(jìn)展不順利
    ,夜晚會(huì)更加難熬,每一天都很艱難
    。做教練這份工作
    ,不只是我自己,所有同行都是一樣的
    ,這是個(gè)全年無(wú)休
    、每天24小時(shí)的工作。不然你做不好
    。你肩上承擔(dān)著巨大的壓力
    ,所以你需要有人幫你看得更通透一些。你要努力維持一種心理穩(wěn)定
    。但有時(shí)候
    ,你的情緒忽上忽下,壓力壓到頭頂……有個(gè)朋友曾經(jīng)這樣形容我
    ,我覺得特別準(zhǔn)確:我這個(gè)人有三種狀態(tài)——亢奮
    、抑郁、消失
    。這是我常處的三種狀態(tài)
    。所以,關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)在這三種狀態(tài)中間找到平衡
    ?div id="d48novz" class="flower left">
    !?/p>

    記者說(shuō):“的確

    ,教練這份職業(yè)非常消耗人,但和你共事過(guò)的人都說(shuō)你特別是個(gè)工作狂
    ,全天候都在琢磨足球……”

    瓜帥笑著說(shuō):“嗯

    ,我是會(huì)停下來(lái)的……我確實(shí)學(xué)會(huì)了一點(diǎn)‘暫停’
    。但你始終背負(fù)著一份責(zé)任感
    ,因?yàn)橛刑嗳讼嘈拍恪⒅С帜悖呵騿T
    、主席
    、體育總監(jiān)……你總有那種‘不能讓他們失望’的感覺。我不知道這是不是文化或宗教帶來(lái)的一種內(nèi)化的‘負(fù)罪感’
    。我不知道現(xiàn)在的小孩還去不去教堂
    ,但在我們那一代,信仰是教育中非常重要的一部分
    。所以我有種很強(qiáng)的責(zé)任感:要做對(duì)的事
    ,不讓人失望。成功不是從天上掉下來(lái)的
    ,做好一件事也不是輕而易舉
    。你必須投入時(shí)間和精力,別無(wú)他法
    。有一句話我很喜歡:‘在詞典里
    ,E(Effort,努力)永遠(yuǎn)排在 T(Talent
    ,天賦)前面
    。’這是對(duì)的
    。要么你肯下功夫
    ,要么你就做不出來(lái)。永遠(yuǎn)都有事要做
    ?div id="4qifd00" class="flower right">
    !?/p>

    “但隨著時(shí)間推移,我也學(xué)會(huì)了保持距離

    ,明白有時(shí)候
    ,你不工作,反而能讓你之后工作得更好
    ?div id="d48novz" class="flower left">
    !?/p>
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