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商竣程：受傷期間父親給予了我很大的心理幫助
，復出會打得更激進

2025-07-27 15:10:02
來源：

體育播報7月27今日宣 中國網(wǎng)球選手商竣程將在本周的ATP1000中多倫多大師賽迎來復出

，這是他今年澳網(wǎng)之后的首戰(zhàn)
。據(jù)澎湃新聞透露，商竣程在采訪時談到了決定手術(shù)
、手術(shù)恢復期、ATP保護排名政策相關問題
。同時
，他透露他的父親前國腳商毅給予了他很大的心理幫助。

談決定手術(shù)

“很遺憾不能把澳網(wǎng)打完，當時在比賽里做了很多防護措施

，但還是覺得疼痛
。”提到傷病的緣起
，商竣程說最開始醫(yī)生認為3到5周就可以恢復
，自己也沒有做手術(shù)的念頭，就是先進行保守治療
，打打球
、走走路，不做太多訓練
。

但當3月初來到印第安維爾斯大師賽時

，因為兩個月沒有打比賽，他還是覺得有些緊張
，不希望自己在身體還沒有達到百分百健康的狀態(tài)下參賽
。和父母聊過之后，他們決定去看一個很會做相關手術(shù)的醫(yī)生
。

對于運動員來說

，第五趾骨出現(xiàn)問題并不少見，貝克漢姆
、歐文
、杜蘭特、姚明等足籃球明星都遇到過類似的問題
。商竣程看的奧馬利醫(yī)生就是這方面的專家
，他和NBA球員之間保持著密切的聯(lián)系，做過100多例第五趾骨手術(shù)
。

“因為知道他是專業(yè)的

，所以非常信任他。我們?nèi)チ怂霓k公室
，又做了一次核磁后確定是骨裂
。他說這個骨頭在人體內(nèi)其實是可有可無的，如果它脫離了你正常的腳趾頭
，就把那個差不多像指甲蓋一樣大的骨頭取出來就好了
，影響大的是它還需要切除周邊50%的肌腱?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>

像以往一樣

，2005年出生的小商一直呈現(xiàn)出不徐不疾的態(tài)度，也一直保持著樂觀
，盡管這是他人生中最大的一次手術(shù)
，也是最長時間的闊別賽場
。

“其實切除肌腱比取骨頭要嚴重一些，要6周才能好

，還要打石膏
，最初的幾周都動都不能動。但是做了手術(shù)之后整個人的狀態(tài)就好很多
，主要是心態(tài)上
，因為你百分百地把這個隱患給去除了，當時是很高興的
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他在做完手術(shù)的第3天就開始了恢復，因為根本坐不住

，“我就綁著石膏去球場
，做一些上肢力量和有氧訓練。手術(shù)后我第一次走路其實挺有趣的
，當時夜里去洗手間忘了用拐杖
，就直接走進去了。到了之后我突然想起來
，‘你不能走路的啊
，醫(yī)生還沒有給綠燈說你可以走路！’然后我就自己爬回去了
，就是這么慘
。”

第二天他趕緊跟醫(yī)生溝通

，后者說如果沒有疼痛
，就可以試著去慢慢走路。于是
，他比預計的快了3到4周就甩開了拐杖
。

談手術(shù)恢復期

甩開拐杖，就意味著商竣程進入了真正的恢復期

。4月初，他穿著笨重的防護鞋踏上球場
。即便是只能站定擊球
，他也還是要和教練每天保持一定的訓練量。

“逐漸地

，網(wǎng)球場上的訓練能夠進行了
。大家可以看到我拍了幾個視頻，有穿防護鞋的
，或者在場地上慢慢走路打球……整體上來說恢復非常積極
，沒有阻礙，也沒有過疼痛?div id="4qifd00" class="flower right">
！?/p>

但畢竟是漫長的不知道什么時候才能準備好的恢復期

，20歲的小商看到別的球員都在比賽，有時候也還是會覺得著急
。

“我最近跟吳易昺聊過一些

，他跟我說不要著急。現(xiàn)在的男子網(wǎng)壇
，大家力量越來越大
，球越來越重，場地越來越慢
，肯定要首先注意自己的身體
，避免出現(xiàn)傷病。這也不算是一個大問題
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“我和張之臻也聊過，他跟我說過一句話

，‘做完手術(shù)雖然好了
，但打球的時候你還是會疼的哦’。我覺得這句話很有含金量
，畢竟骨裂過并且切除過肌腱
，你得知道有疼痛和不適都是非常正常的，某種程度上它能讓身體組織更加強健一些
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！?/p>

當然，他還有當過足球運動員的父親

。養(yǎng)傷期間
，商毅也給了他非常多的支撐和鼓勵。

“對于足球運動員來說

，傷病非常普遍
。我爸踢球的時候受過很多傷，也做過很多手術(shù)
，他給我心理上的幫助還是很大的
。不過在你什么都干不了的時候，還是很無聊的甚至有點痛苦的
。這個時間明明我應該去訓練
，可每天的訓練時間只能有30分鐘，多了可能會對身體造成不好的影響
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！?/p>

“把自己的訓練時間壓到最低是一種保護

，好在團隊和我配合得非常好，大家能夠理解我的感覺
，場上會做一些游戲
，在我能力范圍之內(nèi)保持訓練強度?div id="4qifd00" class="flower right">
！?/p>

商竣程的訓練始于4月初

，5月初身體就回到了健康狀態(tài)的百分之七八十。不過
，從安全長遠的角度考量
，他還是退出了溫網(wǎng)，并決定在未來用好自己9個排名保護的機會
。

談復出

“排名保護是ATP非常好的舉措

，我在9個月內(nèi)幾乎可以打所有大滿貫、大師賽
、巡回賽的正賽
，不需要打預選?div id="4qifd00" class="flower right">
！?/p>

從秋季北美硬地賽季開始

，商竣程把自己的時鐘撥到了和其他球員一樣的頻率。在多倫多站
，由于辛納
、阿爾卡拉斯、德雷珀
、德約科維奇等球員退賽
，原本排在替補位的中國少年得以直接入圍男單正賽。

“其實接下來的辛辛那提也快入圍了

，真的很幸運
，在ATP積分掉下來和使用保護排名之前卡得挺準的，可以參加一些大賽正賽
。我有6個月沒有打比賽了
，確切地說，中國香港公開賽（1月初）是我最后一站完整的賽事
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！?/p>

“重新上場手可能會有些生，而且訓練時也沒有秒表給你壓力

，比賽時則有發(fā)球25秒倒計時，還要跟著對手的發(fā)球節(jié)奏
。我想
，剛開始可能會有一些困難
，比如體能上和肺活量上的問題，還要找節(jié)奏
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！?/p>

“但我相信自己，相信自己最近一直在準備的東西

。我嘗試了一些新東西
，比如說打得更激進一些，離底線更近
，不需要退太遠
。”

在商竣程看來

，真正找到自己的節(jié)奏可能需要3到4站比賽
，也有可能更多，他都可以接受
，而且很高興自己可以在沒有疼痛的情況下回到巡回賽當中
。

來到多倫多后，他和一些球員進行了訓練

，其中就包括菲斯
。比商竣程大一歲的法國人最高排名來到過ATP積分榜的第14位，今年法網(wǎng)他因為背部應力性骨折退賽
，一直到多倫多才復出
。

“和菲斯訓練的時候我笑了，他看起來比我還要糟糕一點

。我已經(jīng)很糟糕了
，但是他節(jié)奏好像更差一點。我們倆會聊聊‘你有沒有疼痛’這些
，他說會有一些不舒服
，我的腳有時候也會有些腫脹，但都在可控的范圍內(nèi)
。大家都非常開心能夠來參賽
，我相信我們很快就能找到節(jié)奏?div id="jfovm50" class="index-wrap">！?/p>

而即便是短期內(nèi)沒有找到節(jié)奏

，也沒有關系，他說只要相信自己仍然有能力打出最好的網(wǎng)球
，那就是成功的回歸
。保持信心，保持積極
，他認為對于中國男網(wǎng)來說也是如此
。

“張之臻在很多大滿貫都進入男單第三輪

，阿昺拿過巡回賽冠軍，小布連續(xù)擊敗前10
、前20的球員
，我們的能力已經(jīng)在一定的位置上了，只是需要更加系統(tǒng)地去參賽
，更好地鞏固自己的能力
。”

“而其他球員進入前100或者掉出前100的球員回來

，都是正常的現(xiàn)象
。像孫發(fā)京已經(jīng)在挑戰(zhàn)賽拿到一個冠軍和一個亞軍，他能夠打到大滿貫我非常開心
，期待能夠在美網(wǎng)看見他
，我們可以一起訓練。我們都在默默為對方加油
，如果打出好成績
，我相信球迷也會為我們加油，這對于網(wǎng)球運動員來說是最重要的
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！?/p>
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