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    女籃亞洲杯現(xiàn)場反思：中國籃球的問題藏在更深處
    

    

    2025-07-21 03:17:17
    

    來源：公眾號
    

    

    

    7月19日晚上十一點半
    ，深圳市體育中心的工作間里
    ，激烈討論和鍵盤敲擊聲不絕于耳
      。
    中國女籃對陣日本女籃的半決賽，已經(jīng)結(jié)束了兩個小時左右
    ，面對突如其來的出局，媒體老師們一邊復盤著比賽，一邊著急地產(chǎn)出內(nèi)容，同時討論還要不要冒著臺風留在深圳
    ，看第二天的銅牌賽和決賽。
    有人刷到宮魯鳴指導幾天前「希望日本隊不要像下半場那樣無能」的霸氣言論
    ，把筆記本電腦合上
    ，搖頭苦笑道：
    「怎么說不好，非要用無能這個詞嗎
    ？」
    日本媒體們則都集中坐在工作間最邊上的一張長桌上
    ，看樣子也是在快馬加鞭地趕內(nèi)容，想第一時間把喜悅傳回日本
    。其中有個記者在自己的工作間隙
    ，還會時不時瞟向中國媒體這邊，手邊還放了一碗剛泡好的面
    。
    在半決賽中81-90不敵日本隊之后
    ，中國女籃101-66戰(zhàn)勝韓國隊獲得季軍，以一場大勝結(jié)束了這次的女籃亞洲杯征程
    。
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     圖源：FIBA
    顯然
    ，這樣的成績?nèi)匀贿h不及預期。就像深圳的臺風
    ，總是在人們剛松口氣時就卷土重來一樣
      ，剛靠年輕人起了些勢頭的中國籃球，終究沒經(jīng)住大賽的考驗
      ，迎來了沉潛一刻。
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    陣中12名球員平均身高186厘米
      ，絕大多數(shù)球員都有過超過大賽經(jīng)驗
      ，再加上張子宇的無解尺寸，中國隊的確擁有著亞洲杯級別最具統(tǒng)治力的硬件配置
      。
    但我們必須知道的是
      ，在去年之前，日本女籃已經(jīng)連續(xù)統(tǒng)治了四屆亞洲杯
      。因此賽前輿論中展現(xiàn)出的「手拿把掐」
      ，在絕大程度上本身就是一種認知錯位，這場失利更談不上是爆冷
      。
    在戰(zhàn)勝新西蘭晉級半決賽之后
      ，日本女籃主教練蓋恩斯便圍繞與中國的對決發(fā)出了展望：「中國隊將利用自己的尺寸，我們則會依靠速度和投射
      ，所以就看誰能把對方帶到自己的節(jié)奏里
      。」
    言出法隨。通過對于投射的把握程度
      ，以及一整場的快節(jié)奏推進
      ，貫徹小快靈特點的日本隊，成功將中國女籃的「優(yōu)勢」打成了錯位
      。首次被征召入隊的19歲小將田中心
      ，更是在第一節(jié)便以9中8，三分球5中5的表現(xiàn)
      ，獨自貢獻了全隊27分中的21分
      。
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    田中心 圖源：FIBA
    等中國隊反應過來時，日本全隊已經(jīng)被田中心帶動了起來
    ，整場比賽
    ，日本隊三分線外34投16中，命中率高達47.1%
    ，比小組賽階段顯著提升
    。
    主教練宮魯鳴賽后坦言，球隊在針對日本隊三分球的防守布置上存在不足
    ，這也是雙塔陣型在面對高機動
    、外線火力強隊時的天然短板。
    除此以外
    ，心理層面的對比也不容忽視
    。
    相較于主場作戰(zhàn)、壓力陡增的中國隊
    ，日本隊顯得更加冷靜和自如
    ，田中心賽后便提到：「教練一直強調(diào)狹路相逢勇者勝的概念，相較于戰(zhàn)術(shù)的大幅度調(diào)整
    ，心理建設更是我們逆境爆發(fā)的關(guān)鍵
    。」
    在田中心首節(jié)大爆發(fā)之后
    ，后續(xù)的防守策略依然偏向輪轉(zhuǎn)慢
    、協(xié)防遲疑，缺少有針對性的包夾和強度升級
    ，眼睜睜看著日本隊越投越順
    ，信心全開。
    反觀中國隊
    ，比賽下半場
    ，張子宇站在籃下連續(xù)搶3個前場籃板放籃不進，當這樣的情況在同一節(jié)里出現(xiàn)兩次
    ，盡管有犯規(guī)尺度的爭議
      ，但明顯球員的心態(tài)已經(jīng)發(fā)生了變化。
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    圖源：微博@中國籃球之隊
    加上本場比賽中許多其他球員也有數(shù)次沮喪的肢體語言，可以看出
      ，在主場觀眾
      、出線壓力與日本隊節(jié)奏的多重疊加下，年輕球員的心態(tài)起伏明顯
      。作為一支正在經(jīng)歷「新老交替」的隊伍
      ，中國女籃在關(guān)鍵場次中的應變能力和心理穩(wěn)定性，也仍需加強
    。
    而這樣的情況下
    ，局面一旦打不開，投籃不進
    、回防又慢的問題就會被層層放大
    ，惡性循環(huán)。
    某種程度上
    ，這場比賽并不只是一場輸球
    ，更是一次系統(tǒng)暴露：中國隊如何在擁有身高優(yōu)勢的同時，找到與國際潮流同步的節(jié)奏
    ？如何在強調(diào)內(nèi)線主導的同時
    ，提升外線效率與空間意識？如何在關(guān)鍵比賽中做出果斷
    、有效的戰(zhàn)術(shù)調(diào)整
    ？
    這些問題，都不是靠一次暫?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ；蛞淮魏霸捑湍芙鉀Q的
    。
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    從4月21日中國女籃在昆明海埂基地集結(jié)開始，到亞洲杯開打
    ，僅有不到三個月的備戰(zhàn)期
    。這支新組建的隊伍，既面臨核心球員李夢
    、李月汝缺陣的現(xiàn)實，也要快速完成新老交替
    、明確技戰(zhàn)術(shù)體系和核心思路
    。
    年輕球員的加入，讓這支中國女籃擁有了未來可期的潛力
    ，但同時也帶來了經(jīng)驗與磨合上的不確定性
    。
    盡管通過六場熱身賽與三場小組賽，宮魯鳴在嘗試不同陣容組合與技戰(zhàn)術(shù)打法
    ，但除了確認張子宇進攻端的無解以外
    ，如何處理聯(lián)防時對于三分投射的覆蓋能力？隊友如何為張子宇創(chuàng)造更好的進攻環(huán)境？如何彌補雙塔陣容的機動性
    ？
    這些一直是中國女籃沒有完全解決
    ，但在本屆亞洲杯中卻必須要面對的問題。
    其次
    ，中國籃球長期存在的外線問題
    ，依然未能有效改善。在世界女籃不斷強調(diào)空間與效率的趨勢下
    ，中國隊的三分球仍不夠穩(wěn)定——一場半決賽和兩場小組賽中的三分命中率分別僅為26.09%
    、29.6%和19%。
    這顯然不是一個集訓周期能夠迅速解決的問題
    。為了提升投射
    ，中國女籃在昆明集訓期間還啟動了「萬次投籃計劃」，即在4月21日到5月17日的高原訓練中
    ，每名隊員在基礎(chǔ)訓練之外
    ，需額外完成一萬次定點投籃。宮魯鳴指導在銅牌賽后表示
    ，球員們訓練都是用閑余時間完成的
    ，非常刻苦
    。
    意圖明確
    、執(zhí)行嚴格，但效果依然有限的話
    ，那大概率就是兩個問題
    ，要么是方法之落后，要么是頑疾之深層
    。
    亞洲杯本身的意義無需贅述
    。但如果我們把目光放長遠一些，放在2026年世界杯和2028年奧運會
    ，甚至整個中國男女籃的發(fā)展上
    ，那么這就是一個很好的發(fā)現(xiàn)問題的時機。
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    在這趟征程中
    ，中國女籃所有的戰(zhàn)術(shù)構(gòu)想
    、執(zhí)行強度、心理韌性與結(jié)構(gòu)性問題都被放大擺在了臺面上
    ，這固然讓人沮喪
    ，但提供了方向，也必須在接下來的時間里被一個一個解決掉
    。
    賽后
    ，中國籃球名宿馬健在社交媒體上表示：「球場上的比分不僅是表現(xiàn)在勝負
    ，而更多的體現(xiàn)是對籃球運動的理解程度......我們的競技運動表面現(xiàn)象是國家隊的成敗，但其實更深層次是體現(xiàn)更多自我的認知和個性的表現(xiàn)
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    而在氪體看來，這種系統(tǒng)性差距最直接的解決方式
    ，仍藏在「留洋」二字當中
    。不僅是球員層面，更包括教練
    、理療師
    、視頻分析師、甚至管理團隊的多層次出海
    ，要讓盡量多的角色
    ，以盡量多的方式，站到北美
    、歐洲等國際舞臺上
    。
    中國籃球的長期出路，從來都不是「閉門造車」
    ，而是真正參與到世界級籃球語境中
    ，去適應它，理解它
    ，再反過來回應它
    。
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    圖源：微博@中國籃球之隊
    當然，我們并不主張盲目照搬歐美模式
    。擁有張子宇這樣的超級內(nèi)線
    ，中國女籃未來幾年仍將在內(nèi)線主導的戰(zhàn)術(shù)體系中確立自身風格。但所謂的風格
    ，從來不該是封閉
    、固化、對抗時代潮流的標簽
    ，而應是基于自身優(yōu)勢的同時
    ，正視與國際籃球理念的脫節(jié)，并逐步去提升
    。
    而現(xiàn)實的問題是
    ，國家隊在國際大賽的周期性備戰(zhàn)，和球員日常職業(yè)化路徑之間
    ，始終存在錯位和撕裂
    。
    我們?nèi)绾巫尭嗲騿T在海外職業(yè)聯(lián)賽中穩(wěn)定地
    、持續(xù)地參與高水平競爭
    ？如何讓全球化的籃球資源
    ，服務我們球員的成長？在女籃職業(yè)化持續(xù)蓬勃的今天
    ，我們?nèi)绾螀⑴c其中
    ，并利用這樣的蓬勃去反哺于中國女籃，甚至整個中國籃球生態(tài)的成長
    ？
    這都是比比賽本身更值得回答的問題
    。
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    日本一戰(zhàn)的賽后發(fā)布會上，當有記者問起是否還想征戰(zhàn)海外聯(lián)賽時
    ，本來冷靜面對失利的韓旭短暫停頓后直接哽咽
    ，并表示自己這兩年留在國內(nèi)備戰(zhàn)大賽并不后悔，但未來有機會一定會去全力爭取海外聯(lián)賽的機會
    。
    這背后既是她身披國家隊戰(zhàn)袍的責任
    ，也是對更高競技水準的執(zhí)念，但在當下的背景中
    ，這份執(zhí)念并不總能得到充分回應
    。
    本次亞洲杯，擁有技術(shù)特點的的田中心也收獲了許多球迷的關(guān)注
    。在賽后被問到類似的問題時
    ，盡管這位年僅19歲的日本小將表示還沒想過出國打球，但一旁的日本隊主教練蓋恩斯卻表示
    ，早就開始幫她規(guī)劃了
    。
    這是一種職業(yè)化程度的體現(xiàn)：當一位年輕球員剛冒頭，便有人能夠開始從訓練到發(fā)展路徑
    ，為她搭建上升通道
    。
    根據(jù)日本籃球媒體Basketball Select記者鈴木向氪體透露：「田中心目前在日本國內(nèi)的關(guān)注度很高，大家都認為他或許能成為女版河村勇輝
    。日本國家隊已經(jīng)在和她所在的千葉縣柏市ENEOS太陽花隊合作
    ，一起幫她持續(xù)進步，向更高舞臺出發(fā)
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?/p>
    「但與此同時，我們不會給她太多的壓力
      ，慢慢來
      。」鈴木補充道
      。
    現(xiàn)代體育背景下
      ，一個球員的成長與發(fā)展，需要的絕不僅僅是努力和天賦
      ，每一環(huán)都需要前瞻
      、專業(yè)
      、國際化的團隊，去幫助球員打開視野并構(gòu)建路徑
      。
    類似的理念
      ，在剛剛被開拓者選中的楊瀚森身上就有所體現(xiàn)。
    我們在之前便提到過
      ，楊瀚森的參選之路之所以能夠如此出彩
      ，離不開一套職業(yè)化參選體系的接入，以及國內(nèi)外經(jīng)紀團隊的給予小楊的規(guī)劃
      。
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    圖源：開拓者社媒
    不僅如此
      ，在剛剛結(jié)束的夏季聯(lián)賽中，楊瀚森打出了不俗表現(xiàn)
      ，但依然暴露出語言
    、體能、力量等方面的問題
    ，但由于男籃國家隊即將征戰(zhàn)亞洲杯
    ，他不得不提前離隊歸國。
    值得一提的是
    ，剛剛獲得雙向合同的河村勇輝
    ，將不會隨日本隊出征亞洲杯。對于剛跨出關(guān)鍵一步的年輕球員們來說
    ，到底什么才是更好的選擇
    ？值得我們思考。
    眾所周知
    ，李月汝很早便已經(jīng)確定缺席本屆亞洲杯
    ，跟隨WNBA達拉斯飛翼征戰(zhàn)常規(guī)賽。
    不可否認的是
    ，如果李月汝這次亞洲杯回來的話
    ，球隊能力或許會提升，但長期來看
    ，這對她個人能力和職業(yè)生涯的發(fā)展
    ，卻可能是更有利的決定。
    換個角度
    ，為了這種長期的正確
    ，我們或許就必須接受如今球隊能力不夠穩(wěn)定，最后成績不及預期的可能
    。
    視線回到職業(yè)賽場上
    。
    本賽季W(wǎng)NBA全明星周末剛剛落幕，WNBA球員和聯(lián)盟之間正處于新一輪集體談判的關(guān)鍵時刻
    ，試圖提升薪資上限與商業(yè)開發(fā)能力
    ，構(gòu)建一個更具吸引力的職業(yè)環(huán)境
      。
    國內(nèi)來看，目前WCBA中年薪超過150萬元人民幣的本土球員至少有十人
      ，這遠超中國球員征戰(zhàn)海外（包括WNBA在內(nèi)）能拿到的薪資。在這樣的差距面前
      ，選擇回國打球
      、獲得更高收入與穩(wěn)定生活，似乎成了大多數(shù)中國球員合情合理的決定
      。
    但這種選擇也正在成為她們個人技術(shù)停滯的隱性推手
      。
    事實上，WCBA所面臨的問題已經(jīng)不斷被擺上臺面
      ，越來越多俱樂部通過囤積國手
      、快速補強陣容，以期在短期內(nèi)實現(xiàn)成績突破
      ，壓縮了球員發(fā)展的空間
      ，也導致了整體的競爭環(huán)境畸形。中國女籃主帥宮魯鳴也就曾在一次賽后
      ，用「有點不太好說」來形容WCBA的競技水平
      。
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    因此，當世界女子籃球正在邁向職業(yè)化的下一個拐點
      ，中國籃球更應在參與其中
      ，與反哺自身之間，建立起一套良性的運轉(zhuǎn)機制
      。
    國家隊從不是一個孤立的存在
      ，它需要由下而上的正向發(fā)展，取決于整個聯(lián)賽的結(jié)構(gòu)合理性
    、球員成長路徑的科學性
    、以及職業(yè)生態(tài)的開放度。
    反過來說
    ，如果我們無法提供足夠多元
    、充滿挑戰(zhàn)的國內(nèi)環(huán)境，無法構(gòu)建與世界高水平聯(lián)賽對接的系統(tǒng)支持
    ，或許就很難持續(xù)培育出真正具備國際競爭力的人才
    ，球員與教練都是如此。
    唯有這些問題得到解決
    ，中國女籃的未來
    ，才能不僅僅系于「張子宇」們的出現(xiàn)。
    



    
！狄龍外線出手被犯規(guī)獲得三次罰球" />

    

    2025-10-12
    

    還是有威脅
    ！狄龍外線出手被犯規(guī)獲得三次罰球
    

    GIF-狄龍三分被犯規(guī)
    

    
    


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加內(nèi)特：休賽期與文班深入交流了攻防技巧&心態(tài)調(diào)整沒垃圾話內(nèi)容

    

    2025-10-12
    

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