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雷-阿倫1975年7月20日出生于美國(guó)加利福尼亞州默塞德，他在1996年NBA選秀中以首輪第5順位被森林狼隊(duì)選中，隨即被交易至雄鹿隊(duì)。2003年2月雷-阿倫被交易至西雅圖超音速隊(duì)（現(xiàn)雷霆隊(duì)），2007年6月27日被交易至凱爾特人隊(duì)

，2012年夏天自由轉(zhuǎn)會(huì)至熱火隊(duì)。

雷-阿倫NBA職業(yè)生涯共10次入選NBA全明星陣容

，2001年入選NBA最佳陣容三陣，2005年入選NBA最佳陣容二陣。2000年加入美國(guó)夢(mèng)之隊(duì)，在悉尼奧運(yùn)會(huì)上奪得金牌。2001年奪得NBA全明星三分球大賽冠軍。2008年幫助凱爾特人隊(duì)奪得NBA總冠軍，2013年幫助熱火隊(duì)奪得NBA總冠軍。

2016年11月1日，雷-阿倫發(fā)文宣布退役

。2018年4月1日