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      謝潑德：今夏我的訓練內(nèi)容完全專注在防守上我也想變得更強壯
      

      

      2025-07-15 19:41:23
      

      來源：YouTube
      

      

      

      籃球資訊7月11日宣 近日
      ，火箭球員謝潑德接受了《NBA Today》的專訪
        。
      談到自己在今夏的進步，謝潑德說道：“這個夏天最重要的就是泡在力量房苦練防守。我們有整整兩到三周的時間
      ，我的訓練內(nèi)容完全專注在防守上
      ，說實話
      ，前40分鐘連籃球都不讓碰
      ，確實不太好玩。但該練的我都練到位了
      。當然也會保持投籃和控球訓練
      ，不過重點還是提升身體對抗強度，讓自己變得更加強壯
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