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      阿斯：弗里克將開啟魔鬼訓練，所有球員都要通過“恐怖”的體重秤
      

      

      2025-07-15 18:28:45
      

      來源：阿斯報
      

      

      

      體育播報7月13日宣 據(jù)《阿斯報》報道
        ，弗里克在新賽季首個訓練日就展現(xiàn)出決心
        ，35名球員接受全面體檢后
        ，將迎來訓練“地獄周”
      。
      本周將進行十次訓練
      ，沒有休息日
      。周一17點
      ，所有球員將在體育城集合稱重并吃點心
      ，隨后于18點開始訓練
      。預計訓練將持續(xù)兩小時，重點在于體能訓練
      。訓練結(jié)束后
      ，球員們將在俱樂部用餐后回家
      。
      這一周將有三次雙訓
      ，分別安排在周二
      、周四和周六
      。早晨的訓練定在9:30
      ，以避開酷熱的天氣
      ，球員需提前一小時到達。例如
      ，周二中午12點在體育城用餐后，球員們有五個多小時的自由時間
      ，然后在17點返回，并于18點開始訓練
      ，晚餐也在俱樂部解決。
      周三
      、周五和周日
      ，球隊只有上午的訓練
      ，下午可以自由活動
      。不過
      ，所有上午的訓練仍會在9:30開始
      。顯然
      ，如果弗里克發(fā)現(xiàn)球員過于疲勞或想獎勵他們的努力
      ，訓練計劃可能會有所調(diào)整
      。
      取消周六下午或周日上午的訓練也是可能的
      ，每次訓練前，所有球員都要通過“恐怖”的體重秤
      ，由體能教練米洛斯-馬約爾負責記錄每日體重
      。十次稱重開啟這一周
      ，確保每個細節(jié)都得到嚴格控制
      。
      



      
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