當(dāng)前位置： 首頁 > 足球 > 德甲
    

    

    

    

    

    朗尼克談發(fā)明“高位壓迫”：進(jìn)球最大機(jī)會出現(xiàn)在奪回球權(quán)的前十秒
    

    

    2025-06-22 21:16:59
    

    來源：每日體育報
    

    

    

    體育播報06月22日宣 奧地利國家隊現(xiàn)任主帥朗尼克在《每日體育報》進(jìn)行的獨(dú)家專訪中
    ，揭示了他所發(fā)明的那些深深影響拉波爾塔的理論的關(guān)鍵
    。其中
    ，“高位壓迫”最為突出。
    “高位壓迫”是什么
      ？誰是創(chuàng)始人
      ？它為何重要以及如何運(yùn)用？
    朗尼克：“這要追溯到我2006年開始執(zhí)教霍芬海姆的時候。當(dāng)時
      ，我們對全世界的足球進(jìn)行了過去
      、現(xiàn)在和未來的分析，我們意識到
      ，進(jìn)球的最大機(jī)會出現(xiàn)在奪回球權(quán)后的十秒鐘內(nèi)
      。這與足球水平或聯(lián)賽級別無關(guān)。在奪回球后的這八到十秒內(nèi)
      ，進(jìn)球的最大機(jī)會就來了
      。”
    “我們還發(fā)現(xiàn)
      ，在這個時間段內(nèi)也是奪回球權(quán)機(jī)會最大的時候
      。因此，我們分析得出的這兩個結(jié)果讓我們思考：什么是有意義的
    ？我們可以在霍芬海姆應(yīng)用哪種類型的足球
    ？后來
    ，當(dāng)我2011年開始為紅牛集團(tuán)工作
    ，負(fù)責(zé)薩爾茨堡紅牛和萊比錫紅牛兩家俱樂部時，我們決定進(jìn)一步推進(jìn)
    ，創(chuàng)造了一個名為倒計時的時鐘
    。”
    “失去球權(quán)后的十秒是奪回球權(quán)的關(guān)鍵
    ，而接下來的十秒是進(jìn)球的關(guān)鍵...這就是‘高位壓迫’
    。”
    “據(jù)喬納森-索里亞諾（他在紅牛時期的舊將）告訴我，這種戰(zhàn)術(shù)在紅牛非常重要
    ，主導(dǎo)了所有的訓(xùn)練
    ，一旦失去球權(quán)它就會啟動...”
    “我們定制了這個時鐘，因為當(dāng)時這種類型的時鐘并不存在
    ，我們在訓(xùn)練中使用它
    。我記得在2007年，在最初幾次訓(xùn)練課之后
    ，球員薩利霍維奇來找我們工作人員說：‘是誰發(fā)明了這種訓(xùn)練
    ？它讓我們很緊張！’ 我說：‘這正是它應(yīng)該達(dá)到的效果
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！?/p>
    您追求的是什么？
    朗尼克：“現(xiàn)代足球訓(xùn)練本質(zhì)上就是一種認(rèn)知訓(xùn)練
    ，旨在迫使對手去做一些他們原本不會做的事情
    ，這是我們在比賽中實(shí)踐的一種戰(zhàn)術(shù)。訓(xùn)練中的時鐘是為了給球員施加壓力。如果他們用時超過八秒
      ，訓(xùn)練就會暫停
      。”
    這種方法會一直延續(xù)下去嗎
      ？現(xiàn)在還有誰在用
      ？
    朗尼克：“進(jìn)球的最大機(jī)會出現(xiàn)在前十秒內(nèi)。這一點(diǎn)很清楚
      。之后
      ，機(jī)會概率會急劇下降。你必須抓緊時間
      ，不要浪費(fèi)時間
      ，不要把球回傳給門將。然后十秒就結(jié)束了
      。所以
      ，如果你想在十秒內(nèi)進(jìn)球，就必須抓緊時間
      ，所有人一起協(xié)作奪回球權(quán)
      ，然后快速向前去進(jìn)球?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！?/p>
    “如果我們看看現(xiàn)在的歐冠
      ，孔帕尼的拜仁這賽季已經(jīng)開始使用了，巴黎圣日耳曼做得非常完美
      。在西班牙
      ，弗里克執(zhí)教的巴薩也在這樣做，甚至西班牙國家隊也深受這種理念的影響
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！?/p>
    朗尼克成名于1998年帶領(lǐng)烏爾姆升入乙級聯(lián)賽。他曾在斯圖加特
      、漢諾威和沙爾克04工作
    ，并成功將一支第三級別的球隊霍芬海姆（2006-11年）轉(zhuǎn)變?yōu)榈录讋怕谩?/p>
    在重返沙爾克04期間，他贏得了德國杯并打入了歐冠半決賽
    。隨后他成為薩爾茨堡紅牛和萊比錫紅牛的體育總監(jiān)
    ，這兩支球隊都經(jīng)歷了三次升級，并鞏固為德國最好的球隊之一
    。
    在朗尼克的領(lǐng)導(dǎo)下
    ，兩家俱樂部成為了引人入勝的高位壓迫風(fēng)格的代表，也是培養(yǎng)天才教練（如納格爾斯曼
    、馬什）和球星（如馬內(nèi)
    、哈蘭德
    、基米希、于帕梅卡諾）的搖籃
    。此外
    ，他還是“高位壓迫”的教父。
    



    

    

    

    最新資訊
    

    

    ，利物浦球迷前往斯坦福橋遇阻" />

    

    2025-10-04
    

    跟隊記者：受風(fēng)暴影響，利物浦球迷前往斯坦福橋遇阻
    

    體育播報10月4日宣 北京時間明天凌晨
    ，利物浦將在英超第7輪比賽中客場對陣切爾西
    。據(jù)利物浦跟隊記者James Pea
    

    
    


  1. 

薩卡英超首秀以來出戰(zhàn)199場、進(jìn)54球<div   id=
    2. 、助攻45次
    ，阿森納隊內(nèi)居首" />
    、厄德高先發(fā)
    ，馬丁內(nèi)利、蘇維門迪替補(bǔ)" />

    

    2025-10-04
    

    阿森納vs西漢姆首發(fā)：埃澤
    、厄德高先發(fā)
    ，馬丁內(nèi)利、蘇維門迪替補(bǔ)
    

    體育播報10月04日宣 英超第7輪
    ，阿森納vs西漢姆的比賽將在北京時間22點(diǎn)開球
    ，賽前首發(fā)陣容已經(jīng)公布。阿森納方面
    

    
    


  2. 

半場茹子楠遠(yuǎn)射破門羅德里格中柱梅州客家暫10青島海牛

    

    2025-10-04
    

    半場茹子楠遠(yuǎn)射破門羅德里格中柱梅州客家暫10青島海牛
    

    體育播報10月4日宣 北京時間10月4日19:00，中超第24輪補(bǔ)賽
    ，梅州客家在五華奧體中心惠堂體育場迎戰(zhàn)青島海牛
    。上
    

    
    

    3. 

  3. 

傳射建功！庫杜斯職業(yè)生涯第二次英超單場進(jìn)球+助攻

    

    2025-10-04
    

    傳射建功
    ！庫杜斯職業(yè)生涯第二次英超單場進(jìn)球+助攻
    

    體育播報10月4日宣 英超第7輪比賽
    ，庫杜斯傳射建功，熱刺客場2-1領(lǐng)先利茲聯(lián)
    。據(jù)Squawka統(tǒng)計
    ，庫杜斯職業(yè)生涯第二
    

    
    

    4. 

  4. 

神撲！第18分鐘<div   id=
    5. ，王大雷撲出葉楚貴近距離頭球攻門" />

    

    2025-10-04
    

    神撲
    ！第18分鐘，王大雷撲出葉楚貴近距離頭球攻門
    

    體育播報10月04日宣 北京時間19:35
    ，中超第26輪
    ，山東泰山主場對陣云南玉昆。比賽第18分鐘
    ，玉昆邊路起球傳中
    ，葉楚
    

    
    


  5. 

官方：扎卡尼訓(xùn)練中受傷退出意大利隊名單，皮科利遞補(bǔ)入選

    6. 

  6. 

身價跌至3500萬！19歲恩德里克賽季至今0出場<div   id=，康復(fù)后4場枯坐替補(bǔ)" />

    7. 
  


    


    

    

    

    最新錄像
    

    



    

    最新集錦
    

    



    

    熱詞推薦