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    拉姆談邊后衛(wèi)如何防守：不貿(mào)然下鏟學(xué)會(huì)引導(dǎo)對(duì)手延緩對(duì)方進(jìn)攻
    

    

    2025-04-29 17:54:26
    

    來(lái)源：紐約時(shí)報(bào)
    

    

    

    播報(bào)04月29每日電訊 前拜仁和德國(guó)隊(duì)的傳奇拉姆談到了以作為邊后衛(wèi)如何進(jìn)行防守。
    拉姆：作為一名邊后衛(wèi)
    ，我總是在觀察那些我必須直接對(duì)抗的球員，并想辦法化解他們的進(jìn)攻
    。要應(yīng)對(duì)不同的球員，你必須聰明一點(diǎn)
    。我很早就從教練那里學(xué)到：“鏟球是最后的選擇——如果你依賴(lài)這個(gè)選擇，你必須碰到球
    。否則，保持站立姿態(tài)
    ，追著球跑
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    拉姆：這意味著
    ，好的防守不是靠拼命鏟球
    ，而是依賴(lài)于比賽智慧
    、經(jīng)驗(yàn)和直覺(jué)。對(duì)我個(gè)人而言
    ，心理和精神方面的因素也非常重要。這意味著你要調(diào)整自己的站位和行為
    ，引導(dǎo)進(jìn)攻者——試圖讓對(duì)手按照你的意圖行事
    ，進(jìn)入對(duì)你有利而非他們擅長(zhǎng)的區(qū)域
    。
    拉姆：作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō)
      ，也是如此
      。你必須團(tuán)結(jié)一致的防守
      。這意味著不要試圖搶球
      ，而只是放慢對(duì)方球員的進(jìn)攻速度，讓隊(duì)友有時(shí)間恢復(fù)防守
      。有時(shí)
      ，你的任務(wù)是引導(dǎo)對(duì)手向己方強(qiáng)點(diǎn)進(jìn)攻，比如中場(chǎng)或中后衛(wèi)
      。
    拉姆：一名足球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該清楚自己的能力范圍和局限性
      。他們還需要知道隊(duì)友的能力
      ，以及如何相互幫助。我知道如何與里貝里
      、羅本
    ，或者托尼-克羅斯
    、施魏因斯泰格和博阿滕一起防守
，他還沒(méi)有達(dá)到自己的上限" />

    

    2025-10-03
    

    巴爾達(dá)諾：阿爾瓦雷斯踢得像神一樣，他還沒(méi)有達(dá)到自己的上限
    

    體育播報(bào)10月3日宣 在馬競(jìng)5-1大勝法蘭克福的歐冠比賽后
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    2025-10-03
    

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    籃球資訊10月2日宣 廣廈男籃球員胡金秋發(fā)文談到了自己與中國(guó)男籃
    。原文如下：在國(guó)慶節(jié)談到籃球
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