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      去年季后賽&奧運(yùn)的失利讓亞歷山大繼續(xù)成長今年他能完成突破嗎
      

      

      2025-04-23 17:55:34
      

      來源：SportsNet
      

      

      

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      譯者注：本文原發(fā)表自SportsNet，作者是Michael Grange 
      ，文中數(shù)據(jù)均截至原文發(fā)稿前（當(dāng)?shù)貢r間4月18日）
      ，文中觀點(diǎn)與譯者及平臺無關(guān)
      。
      亞歷山大的母親查梅因-吉爾吉斯很少接受采訪
      ，本文聯(lián)系時她禮貌地謝絕了
      。但這位1992年奧運(yùn)會選手（代表安提瓜參加400米項目
      ，阿拉巴馬大學(xué)五屆全美最佳運(yùn)動員）在被問及兒子對待籃球技巧的嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度時，留下了一句金玉良言：借鑒自己作為田徑運(yùn)動員的經(jīng)驗
      ，她試圖讓兒子明白，成功需要年復(fù)一年堅持訓(xùn)練計劃
      ，著眼于單一的長期目標(biāo)
      。“籃球運(yùn)動員們通?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？刹粫@樣訓(xùn)練
      。”她說
      。
      她的兒子卻做到了這一點(diǎn)。NBA球員常涌向邁阿密
      、洛杉磯等迷人的休賽期地點(diǎn)，與知名訓(xùn)練師和同行一起訓(xùn)練
      ，切片被上傳到社交媒體供人們觀看
      。而有資格在今年夏天簽下四年2.94億美元超級頂薪續(xù)約合同的亞歷山大，卻在漢密爾頓的基地訓(xùn)練
      。他的訓(xùn)練團(tuán)隊由六七個高中好友組成，充當(dāng)隨機(jī)防守者
      ，讓他在類似比賽的環(huán)境中打磨決策能力。
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      “讓我印象深刻的
      ，而且我想他也會認(rèn)同的
      ，是那種執(zhí)著和努力
      ，那種刻板
      ，” 他的技術(shù)訓(xùn)練師內(nèi)特-米切爾說，“我認(rèn)為
      ，當(dāng)這些特質(zhì)與他作為籃球運(yùn)動員的天賦相結(jié)合，就推動他超越了人們的預(yù)期
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！?/span>
      “這孩子從不度假
      ，你懂嗎
      ？”米切爾繼續(xù)道
      ，“他從沒去過加勒比島
      。我是說，可能很小的時候去過。但進(jìn)入NBA
      、有錢之后？我不得不對他說
      ，‘兄弟，你需要休息一下
      ，哪怕我陪你去
      ，這樣你可以在度假時訓(xùn)練。這很有必要
      。’”
      “而他覺得自己還不夠努力
      ，還沒資格休息。他的工作日程表上有訓(xùn)練
      、舉重和投籃的安排
      。如果這周早上7點(diǎn)開始，我6:50到的時候
      ，他已經(jīng)汗流浹背了。他現(xiàn)在是父親了
      ，兒子早上8點(diǎn)起床，所以現(xiàn)在我們6點(diǎn)訓(xùn)練
      。一切都沒變，沒有絲毫動搖
      。我就算丟了手機(jī)，也知道周一到周四的每天
      ，他會在三個不同的地方準(zhǔn)時出現(xiàn)
      。他就是這么刻板——守時，分秒不差
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？粗@一切
      ，感覺很棒
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！?/span>
      正如名人堂控衛(wèi)克里斯-保羅——在雷霆隊與亞歷山大共事一年
      ，擔(dān)任他的導(dǎo)師——最近對我說的：“SGA是個籃球迷，你懂嗎
      ？幾天前我們通電話，一起看比賽
      ，聊籃球。不是說他的生活很簡單
      ，但SGA就是看比賽
      、打球、陪家人
      、買衣服。僅此而已
      。我們總是在一起
      ，看他訓(xùn)練
      ，我就覺得這一切只是時間問題
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?/span>
      兩次失望塑造了亞歷山大最出色的賽季：去年雷霆隊作為西部一號種子次輪輸給達(dá)拉斯獨(dú)行俠隊
      ，以及加拿大在巴黎奧運(yùn)會四分之一決賽負(fù)于法國隊?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！熬臀覀€人而言，我可能有點(diǎn)輕視了那個機(jī)會
      ，”奧運(yùn)會失利后他對隊友說
      ，“比賽結(jié)束后
        ，我意識到下一次機(jī)會要等四年
        。這TMD太久了。所以對我來說
        ，我建議大家記住這種感覺。這個機(jī)會之所以珍貴
        ，就是因為每四年才有一次
        ，2028年我們必須做好準(zhǔn)備
        ，成為最好的自己
        。”爆冷被獨(dú)行俠隊淘汰后
      ，他也進(jìn)行了反思
      。亞歷山大承擔(dān)了應(yīng)有的責(zé)任，六場系列賽中場均32.7分8.0籃板7.3助攻1.2搶斷3.3蓋帽——表現(xiàn)堪稱卓越
      。但對手最終闖入總決賽的事實促使他尋求突破。
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      因為亞歷山大剩余的挑戰(zhàn)
      ，是將自己精心打造的比賽提升到兩位榜樣納什和保羅——甚至童年偶像、費(fèi)城76人隊傳奇阿倫-艾弗森——從未達(dá)到的高度：NBA總冠軍
      。輸給獨(dú)行俠的系列賽后的一個解決方案
      ，是讓自己成為更具威脅的三分射手
      ，因此他本賽季出手次數(shù)創(chuàng)造了生涯新高（比此前最高賽季多出手了138記三分）
      。這并非因為他想放棄對籃筐的沖擊——連續(xù)第五個賽季，他以所謂“滑溜而狡黠”的方式拆解防守
      ，場均突破次數(shù)領(lǐng)跑NBA?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！皻w根結(jié)底
      ，我常說
      ，我面對的防守者并非真正的對手
      ，”他說，“而是他們身后的球員
      。”他知道自己突破領(lǐng)防人的持續(xù)威脅
      ，會給對手防線制造緊張
        ，為隊友創(chuàng)造機(jī)會
        。他如換擋般自如的進(jìn)攻，在加速
        、剎車和急停間切換，也為自己創(chuàng)造了穩(wěn)定的15英尺跳投機(jī)會
        ，這正是他成為NBA最具統(tǒng)治力得分手的基礎(chǔ)
        。
      “我和（克里斯-保羅）一起打球的那年，我們打擋拆時有人投中距離
        ，我們總喊‘上籃進(jìn)了’
        ，”施羅德說，“而SGA當(dāng)時還沒這一手……我們說
        ，‘等你有了中距離，就無敵了——沒人能防住你
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！f
        ，‘伙計
        ，我會練的，我會證明給你看
        。’現(xiàn)在他是那個區(qū)域最好的球員之一
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！?/span>
      在拓展射程的同時
      ，他并未放棄任何讓自己成功的要素
      ，希望這能讓季后賽對手更難針對他，也能讓自己在為期兩個月的季后賽征程中更輕松一些
      。
      “季后賽結(jié)束后，我看了很多錄像
      ，”他說，“拓展射程
      ，無論多遠(yuǎn)都能創(chuàng)造更多空間
      ，不僅是為自己，也為隊友
      。顯然，去年我們沒得到想要的結(jié)果
      ，我可能打了一些好球
      ，但我覺得我們的籃球風(fēng)格有點(diǎn)——不能說不可持續(xù)
      ，但并非奪冠的完美風(fēng)格……歸根結(jié)底
      ，就是找到讓自己更好
      、讓球隊贏球的方法
      ，我想隊友們也在一起努力
      。目前看來這個調(diào)整絕對物有所值?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！?/span>
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      亞歷山大帶來的另一項特質(zhì)，與納什的共同點(diǎn)
        ，在于他深知賦能隊友的必要性
        ，也具備這樣的能力
        。加拿大籃球總經(jīng)理羅文-巴雷特過去三個夏天對此深有體會
        。“我最大的收獲是
      ，他是一位多么出色的隊友，”巴雷特說——巴雷特在2000年奧運(yùn)會與納什搭檔后場
      ，后來因在亞歷山大      17歲時將他招入國家隊而飽受批評
      ，如今這一決定堪稱遠(yuǎn)見卓識
      ，“他很像那是：和隊友打牌
      ，在晚餐和大巴車后排開玩笑。他總是和大家在一起
      ，從不會說‘比賽見’。他從不缺席訓(xùn)練
      ，從不要求休息
      。每天他都是最早到球場的人之一
      ，訓(xùn)練前加練
      。他的領(lǐng)導(dǎo)力堪稱典范?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！?/span>
      “他一直態(tài)度優(yōu)秀，但如今隨著地位提升
      ，看他如何提升團(tuán)隊文化更令人贊嘆
      。除非看比賽
      ，否則你根本意識不到他的巨星身份
      。沒有大牌架子，只是專注工作從不抱怨
      ，這太棒了?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！?/span>
      他的國家隊老隊友埃吉姆說：“在奧運(yùn)會期間
      ，SGA本可以輕易說
      ，‘這是我的球隊
      ，我要這樣打，我們必須這么做’
      ，必要時他確實會站出來。但同時
      ，他允許像我
      、奧利尼克
      、德懷特-鮑威爾這樣的老將保持話語權(quán)
      ，能發(fā)表意見，而不是說‘這是我的舞臺
      ，我的時代’。他有這種謙遜
      。這種謙遜難能可貴——他懂得何時讓賢何時主導(dǎo)
      ，給予他人展現(xiàn)空間
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！?/span>
      “你永遠(yuǎn)聽不到關(guān)于SGA的負(fù)面故事，”埃吉姆補(bǔ)充道
      ，“他不會擺架子。我們至今有一個群聊
      ，他總是很有趣
      ，很合群
      。如果你聯(lián)系他
      ，他會回復(fù)。他非常接地氣
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！?/span>
      雷霆隊的情況也類似。戴格諾特指出
      ，亞歷山大特意歡迎新援卡魯索和哈爾滕施泰因融入團(tuán)隊
      。多特強(qiáng)調(diào)
      ，盡管老室友榮譽(yù)等身
      ，卻仍是更衣室文化的積極參與者?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！八谖覀兠媲坝懈腥ぁ⒏禋獾囊幻?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，外界看不到
      ，”多爾特說，“他很謙遜
      ，從不會覺得自己高人一等?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?/span>
      因此當(dāng)雷霆去年季后賽折戟時
      ，沒有任何指責(zé)跡象
      。面對隊友們42%總命中率和30.6%三分命中率的數(shù)據(jù)
      ，吉爾杰斯-亞歷山大從未流露“做好你們該做的事”的態(tài)度，反而利用本賽季幫助隊友提升
      。“我覺得去年季后賽沒人比他準(zhǔn)備更充分
      ，”霍姆格倫說
      ，“他上場后也證明了這一點(diǎn)
      。我想他從那次經(jīng)歷中吸取教訓(xùn)
      ，回來后變得更強(qiáng)。他看到自己被如何防守
      ，球隊被如何防守，然后針對性地訓(xùn)練
      ，覺得這能幫助自己和我們在那些情況下更好發(fā)揮
      。這一點(diǎn)很明顯……他繼續(xù)在該傳球時信任我們。我見過他單槍匹馬過掉四個人得分
      ，所以他根本不必傳球
      ，但他懂得大局觀——如果你想讓對手少包夾你，就必須懲罰他們
      。”
      “他深諳培養(yǎng)團(tuán)隊經(jīng)驗之道
      ，讓球隊在這方面進(jìn)步，我們在這些情況下的執(zhí)行也變得更出色
      ，”霍姆格倫繼續(xù)道，“這很大程度上歸功于他——即使當(dāng)下不夠完美
      ，也要為未來鋪路
      。”
      最大的考驗仍在前方等待亞歷山大和雷霆隊
      。但在底特律的這個周六夜晚，你能看到他們將經(jīng)驗應(yīng)用于實踐
      ，在真正的考驗到來前
      ，又一次有機(jī)會去做對的事
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？祵帩h姆第三節(jié)被驅(qū)逐后，場內(nèi)熱度居高不下
      。觀眾聲嘶力竭，活塞隊也斗志昂揚(yáng)
      。即便缺少最佳球員
      ，底特律仍在奮力追分
      。一波16-3的高潮
      ，將雷霆隊一度穩(wěn)固的領(lǐng)先優(yōu)勢在第四節(jié)末縮小到1分。
      亞歷山大多次被多名防守者包夾
      ，整個下半場面對一波又一波體力充沛的主防球員。但在比賽膠著之際
      ，他不知為何仍有能量爆發(fā)
      ，兩分鐘內(nèi)砍下7分
      。首先
      ，他肩頂奧薩爾-湯普森
        ，將這位NBA最佳年輕防守者之一撞得踉蹌后退，急停后撤步
        ，在空位命中弧頂三分。幾個回合后
        ，蒂姆-哈達(dá)威試圖跟上他令人腳踝發(fā)麻的變向時失去平衡
        ，他在禁區(qū)內(nèi)急停跳投得手
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；钊犕痘@不中、雷霆隊搶下籃板后
        ，他在比斯利面前上演轉(zhuǎn)身戲法，讓后者原地打轉(zhuǎn)
        ，隨后在260磅的活塞隊大個子杰倫-杜倫的空中撞擊下
        ，仍將球拋投命中，倒地后才讓球反彈入網(wǎng)
        。
      雷霆隊替補(bǔ)席想要犯規(guī)判罰，但亞歷山大自己爬起來
      ，甚至沒看裁判一眼
      ，就沖回防守端
      。這波攻勢讓雷霆隊在比賽還剩兩分鐘時領(lǐng)先6分
      ，但活塞隊繼續(xù)追分，再次縮小分差
      ，這次他們下定決心：不讓亞歷山大得分擊敗自己。老隊友施羅德切斷他的接球路線
      ，雷霆隊強(qiáng)行傳球險些失誤
      。亞歷山大救回球
      ，但被包夾
      。在進(jìn)攻時間即將耗盡時，他找到空位的卡森-華萊士
      ，后者命中一記訓(xùn)練館般的三分
      ，鎖定勝局。這正是雷霆隊希望能帶領(lǐng)他們達(dá)到隊史新高度的回合——即便在杜蘭特-哈登-威斯布魯克的傳奇時代
      ，也未曾企及的高度
      。
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      多特曾調(diào)侃這位高產(chǎn)隊友近乎麻木的穩(wěn)定。上賽季
      ，亞歷山大場均31分
      ，但      40+僅5次
      。      75場首發(fā)中
        ，39次得分與場均分相差不超過3分。21次得到30或31分
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！拔耶?dāng)時想
        ，兄弟，你怎么總是剛好30分
        ？”多特說，“然后今年他就在兩周內(nèi)三次砍下50分
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！?/span>
      對陣活塞隊，亞歷山大雖未達(dá)50分
        ，但在客場缺兵少將的情況下，面對聯(lián)盟頂級防守球隊之一
        ，砍下48分已屬不俗
        。而關(guān)鍵三分傳給隊友
        ，更是錦上添花
        。華萊士的投籃命中后，活塞隊叫了暫停
      。亞歷山大再次置身喧囂中，獨(dú)自退到中圈整理思緒
      ，雙手撐在短褲上
      ，蹲下身體。38分鐘里
      ，他不斷試探
      、穿插、沖擊對手嚴(yán)防死守的防線
      ，疲憊顯而易見?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！拔液芾?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，”賽后他說，“非常
      、非常累……他們?nèi)珗鼍o逼，發(fā)起反擊
      ，場內(nèi)氣氛熱烈……但我確實累了
      。”
      他重整呼吸走回球隊席
      ，再度與隊友們站在一起。又一夜
      ，又一勝
      ，向著終極目標(biāo)再進(jìn)一步。
      



      

      

      

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      53投48中&命中率90.6%！美媒曬馬克西訓(xùn)練遠(yuǎn)距離三分的視頻
      

      

      
      


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告別錫伯杜時代慢節(jié)奏布朗能否擴(kuò)大輪換并幫助尼克斯全面提速

      

      2025-08-30
      

      告別錫伯杜時代慢節(jié)奏布朗能否擴(kuò)大輪換并幫助尼克斯全面提速
      

      譯者注：原文發(fā)表于The Athletic
      ，文中數(shù)據(jù)均截至原文發(fā)稿時（當(dāng)?shù)貢r間8月25日），所涉及日期和時間均為當(dāng)?shù)貢r間
      。文
      

      
      

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強(qiáng)度趕上CBA<div   id=
      • ！WNBA狂熱前鋒赫爾被“打成熊貓”了" />

      

      2025-08-30
      

      強(qiáng)度趕上CBA！WNBA狂熱前鋒赫爾被“打成熊貓”了
      

      印第安納狂熱的前鋒
      ，萊克西-赫爾
      ，今日7中2砍下5分5板4助2斷2帽助隊1分險勝洛杉磯火花CBA“強(qiáng)度”名畫
      

      
      


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2025年NBL常規(guī)賽技術(shù)統(tǒng)計：布里斯科得分王龐崢麟助攻王

      

      2025-08-30
      

      2025年NBL常規(guī)賽技術(shù)統(tǒng)計：布里斯科得分王龐崢麟助攻王
      

      【單項獎】2025年NBL常規(guī)賽技術(shù)統(tǒng)計單項獎出爐
      ！得分王：以賽亞-布里斯科 Isaiah Briscoe（江西鯨裕清酒）籃板王：達(dá)
      

      
      

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夢想22分大勝飛翼此戰(zhàn)后她們和水星均鎖定季后賽席位

      

      2025-08-30
      

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      籃球資訊8月30日宣 今天結(jié)束的一場WNBA
      ，亞特蘭大夢想100比78擊敗達(dá)拉斯飛翼。此戰(zhàn)之后
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2K26尼克斯能力值：先發(fā)五虎均80+！布倫森93唐斯92克拉克森78

      

      2025-08-30
      

      2K26尼克斯能力值：先發(fā)五虎均80+
      ！布倫森93唐斯92克拉克森78
      

      籃球資訊8月30日宣 今日NBA 2K26正式發(fā)布
      ，尼克斯隊球員能力值如下：球隊先發(fā)五虎能力值均在80以上
      ，其中布倫森93
      

      
      

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唯一贏那場李月汝生涯新高<div   id=
      • ！飛翼近13場1勝12負(fù)跌至聯(lián)盟倒數(shù)第1" />

      

      2025-08-30
      

      唯一贏那場李月汝生涯新高！飛翼近13場1勝12負(fù)跌至聯(lián)盟倒數(shù)第1
      

      籃球資訊08月30日宣 今日結(jié)束的WNBA常規(guī)賽
      ，達(dá)拉斯飛翼78-100慘敗亞特蘭大夢想，遭遇一波7連敗
      。飛翼隊近況慘烈
      

      
      


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傻傻分不清楚！奧薩爾談兄弟間單挑：最近都是阿門勝利

      

      2025-08-30
      

      傻傻分不清楚
      ！奧薩爾談兄弟間單挑：最近都是阿門勝利
      

      右邊是阿門籃球資訊8月30日宣 今日美媒KNAWTNINE曬出了湯普森兄弟的一則廣告視頻，其中兩人進(jìn)行了快問快答的
      

      
      

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