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    杰弗森談錫安減重：有些人咋吃都不胖很顯然他&東契奇都不是這種
    

    

    2025-10-02 21:39:44
    

    來(lái)源：YouTube
    

    

    

    籃球資訊10月2日宣 今日NBA評(píng)論員理查德-杰弗森在播客節(jié)目Road Trippin'中談到了錫安的情況。
    “錫安有特殊的能力
    ，但要最大化這種能力需要一定的維護(hù)
    。就像盧卡一樣
    ，如果你沒(méi)有最大化你的能力
    ，并不意味著你不好或不是全明星球員
      ，也不意味著你將來(lái)不會(huì)進(jìn)入名人堂
    。但每個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員
    ，如果你的身體脂肪率應(yīng)該是10%，而你現(xiàn)在是16%
    ，你就不是最好的自己
    ，我們可以從你的表現(xiàn)中看出來(lái)?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！苯芨ド硎尽?/p>
    “每個(gè)人都有不同的體質(zhì)
    ，某些球員可以隨意吃東西
    ，但他們很難增加肌肉。有些球員容易增肌
    ，但必須確保不過(guò)度增加脂肪
    ，以保持靈活性。我們都必須根據(jù)自己的體型做出犧牲
      。我們可以看出
      ，錫安和東契奇都處于后者。當(dāng)他沒(méi)有控制體重時(shí)
      ，會(huì)導(dǎo)致受傷
      、表現(xiàn)不佳和場(chǎng)外問(wèn)題。我很高興他正在努力成為最好的自己
      ，這是顯而易見(jiàn)的

    

    

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