午夜偷窥福利视频网站,久久综合AV,免费国产无遮挡又黄又爽}

“祝福各位小朋友都成為最好的自己。你們不需要成為下一個(gè)誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)

、下一個(gè)殷若寧。只要我的經(jīng)歷能激勵(lì)你們?cè)絹?lái)越好

，你們的人生就是精彩的

。”

這是大滿貫冠軍

、五次贏得LPGA賽事的中國(guó)名將殷若寧

，向一群“無(wú)界少年”的寄語(yǔ)。9月25日

，2025斐樂中國(guó)青少年高爾夫球精英賽期間

，F(xiàn)ILA GOLF品牌代言人殷若寧受邀來(lái)到賽事現(xiàn)場(chǎng)，參與一系列與參賽小球員的精彩互動(dòng)

。其中在一場(chǎng)青少年高球“冠軍講堂”上，殷若寧深度分享其成長(zhǎng)經(jīng)歷

，給予小朋友大量高爾夫追夢(mèng)之路上的有益指點(diǎn)。

“無(wú)界少年

，此刻當(dāng)燃”

，殷若寧現(xiàn)身浙江德清莫干山觀云高爾夫球會(huì)

，已點(diǎn)燃參賽球員們的巨大激情

。而“冠軍講堂”除了有殷若寧參與之外，還有奧運(yùn)體操冠軍黃旭分享冠軍體驗(yàn)以及對(duì)高爾夫運(yùn)動(dòng)的理解

，以及多名運(yùn)動(dòng)科學(xué)領(lǐng)域的專家介紹運(yùn)動(dòng)康復(fù)

、運(yùn)動(dòng)損傷防治、體能鍛煉等方面的知識(shí)

，構(gòu)成對(duì)孩子和家長(zhǎng)的全方位啟發(fā)。

三大成長(zhǎng)關(guān)鍵詞

殷若寧分享的干貨大概可以總結(jié)為三個(gè)關(guān)鍵詞——踏實(shí)

、適應(yīng)與變得更好

。

“踏實(shí)”指的是如何正確看待自身的目標(biāo)與實(shí)際成績(jī)。殷若寧回憶

，2022年正式成為L(zhǎng)PGA成員時(shí)，她已樹立了贏得冠軍

、贏得大滿貫

、登頂世界排名第一等目標(biāo)?div id="d48novz" class="flower left">

！暗覜]有追求很快地達(dá)成目標(biāo)

，而是計(jì)劃大概在三個(gè)賽季的時(shí)間里穩(wěn)扎穩(wěn)打

，先爭(zhēng)取贏得一個(gè)冠軍

。”

殷若寧與小球員進(jìn)行趣味推桿互動(dòng)

最終的進(jìn)展走得比規(guī)劃快

、比規(guī)劃遠(yuǎn)

。2023年，身為L(zhǎng)PGA二年級(jí)生的殷若寧

，已經(jīng)全部實(shí)現(xiàn)三大目標(biāo)

，尤其是大滿貫賽事美國(guó)女子PGA錦標(biāo)賽的勝利振奮中國(guó)高壇?div id="4qifd00" class="flower right">

！昂贸煽?jī)來(lái)得比我想象中快

，但當(dāng)初制定目標(biāo)時(shí)

，其實(shí)還是要踏實(shí)一點(diǎn)

。”殷若寧的心路回憶

，剛好切中現(xiàn)場(chǎng)小朋友的一些困惑

。一位女孩問

，“我在青少年賽事獲得過(guò)不少第二名

、第三名，但什么時(shí)候才能獲得一個(gè)冠軍呢

？”

殷若寧的回答不僅僅是安慰

?div id="4qifd00" class="flower right">

！拔易约阂材眠^(guò)很多的第二

、第三名，說(shuō)不定是把冠軍留到后面

?div id="d48novz" class="flower left">

！睖嘏墓膭?lì)背后，其實(shí)在強(qiáng)調(diào)積累的意義

。每一個(gè)亞軍、季軍都會(huì)造就經(jīng)驗(yàn)累積

。累積到一定程度

，就有機(jī)會(huì)形成質(zhì)變，形成最終的冠軍突破

。不要把亞軍、季軍單純看成失敗

，而是從中吸取能幫助自己提高的養(yǎng)分

，就是一種踏實(shí)看待成績(jī)的思路。

殷若寧解答小球員疑問

“適應(yīng)”指的是如何正確應(yīng)對(duì)高爾夫運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷中的種種變化

。殷若寧剛進(jìn)入LPGA的時(shí)候

，體會(huì)到相比青少年時(shí)期、相比在國(guó)內(nèi)打球的翻天覆地變化

。當(dāng)中包括賽事風(fēng)格的顯著改變

、球場(chǎng)草種的不同特性等實(shí)質(zhì)性的差異，還包括情緒上的沖擊

?div id="d48novz" class="flower left">

！霸?jīng)在電視上看到的明星球員

，現(xiàn)在在我身邊打球

，我一開始還有種不敢相信的感覺，甚至還會(huì)想：這是屬于我的賽場(chǎng)嗎

？”

作為世界級(jí)球星

，殷若寧令人刮目相看的一點(diǎn)就在于她迅速調(diào)整

，適應(yīng)了一系列的變化

。從殷若寧的分享中可以窺見

，提升適應(yīng)能力不僅僅運(yùn)用心理層面上的自我調(diào)節(jié)方法

，還在于提升認(rèn)知。一位小球員問到

，“我偶爾會(huì)發(fā)現(xiàn)自己‘不會(huì)打球’，整天刨地或者打呲

，問題出在哪里

？”殷若寧一語(yǔ)道破天機(jī)：“你還在生長(zhǎng)發(fā)育?div id="jfovm50" class="index-wrap">！边@位13歲的少年

，正在快速長(zhǎng)身體的階段

，身體發(fā)生變化自然會(huì)引致?lián)]桿感覺的變化

。殷若寧鼓勵(lì)他，承認(rèn)會(huì)出現(xiàn)起伏的客觀事實(shí)

，同時(shí)長(zhǎng)身體階段可以更注重推桿

、短桿和體能方面的鍛煉

，而不必通過(guò)高強(qiáng)度練球來(lái)追求所謂的“標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作”

。

各界支持“無(wú)界少年”飛躍進(jìn)步

“變得更好”提煉自殷若寧給孩子們的寄語(yǔ)，同時(shí)是秉承“踏實(shí)”與“適應(yīng)”理念后的最終選擇

。

高爾夫作為競(jìng)技運(yùn)動(dòng)

，無(wú)可避免地存在優(yōu)勝劣汰

，最終成為冠軍

、成為世界級(jí)運(yùn)動(dòng)員的人物更是鳳毛麟角

。但高爾夫同時(shí)又是一項(xiàng)“平等的運(yùn)動(dòng)”，不同年齡

、不同水平的球員可以同場(chǎng)競(jìng)技

、可以找到各自的擊球樂趣。從“踏實(shí)”的角度來(lái)看

，球員需要意識(shí)到

，冠軍不是唯一的目標(biāo)

；從“適應(yīng)”的角度來(lái)看

，高爾夫運(yùn)動(dòng)充滿變化，適應(yīng)變化的能力越強(qiáng)

，越能享受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的魅力

、感受到高爾夫給自己帶來(lái)的“好”。

殷若寧指導(dǎo)小球員揮桿

因此

，“變得更好”代表著參與高爾夫、實(shí)現(xiàn)自身成長(zhǎng)的根本性追求

?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！昂谩笨梢泽w現(xiàn)在多個(gè)層面：最顯而易見的是技術(shù)的好，打出越來(lái)越多的好球

、越來(lái)越多的低桿；此外有成績(jī)的好

，有能力應(yīng)對(duì)更激烈

、更高水平的競(jìng)賽，并在賽事中取得越來(lái)越好的排名

。

除此以外

，還有身體的變好

。在“冠軍講堂”的高爾夫?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練營(yíng)環(huán)節(jié)中

，國(guó)家體育總局運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所骨關(guān)節(jié)康復(fù)科主任婁志堃、中國(guó)高爾夫球奧運(yùn)隊(duì)和國(guó)青隊(duì)體能教練朱宸鑠

、北京卓越口腔門診部主任孫昌洲三位嘉賓

，分別從運(yùn)動(dòng)康復(fù)、體能鍛煉

、口腔健康的角度

，介紹高爾夫運(yùn)動(dòng)當(dāng)中關(guān)于運(yùn)動(dòng)健康的要點(diǎn)，給小球員們描繪了健康成長(zhǎng)的藍(lán)圖

而奧運(yùn)體操冠軍黃旭則分享了高爾夫?qū)∪烁衽囵B(yǎng)的好處

?div id="jfovm50" class="index-wrap">！案郀柗蚺c體操很相似，是一個(gè)主要跟自己較勁兒的項(xiàng)目

。”黃旭提點(diǎn)小朋友們

，相比于與別人比較

，更重要的是發(fā)揮出自己的水平。這是鼓勵(lì)孩子們學(xué)會(huì)觀照自身

，通過(guò)不斷加深自我認(rèn)知來(lái)成就更健全的自己

。黃旭同時(shí)還提到

，高爾夫是一項(xiàng)可以融合家庭關(guān)系的運(yùn)動(dòng)

。因?yàn)楦郀柗蚩梢钥缒挲g同臺(tái)的特點(diǎn)，令全家一起打球成為可能

?div id="m50uktp" class="box-center"> ！耙患?guī)卓谝辉绯鲩T打球，這數(shù)小時(shí)的打球時(shí)光

，同時(shí)是高質(zhì)量的家庭共聚時(shí)光

?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！绷己玫募彝リP(guān)系，自然會(huì)催化孩子們更卓越的成長(zhǎng)

。

奧運(yùn)體操冠軍黃旭分享運(yùn)動(dòng)心得

殷若寧+黃旭+運(yùn)動(dòng)健康領(lǐng)域精英

，當(dāng)他們聯(lián)袂闡述高爾夫?qū)⒆映砷L(zhǎng)的支持時(shí)

，斐樂中國(guó)青少年高爾夫球精英賽的意義得到進(jìn)一步凸顯

。“無(wú)界上場(chǎng)

，揮桿見未來(lái)”的賽事口號(hào)，強(qiáng)調(diào)著揮桿的無(wú)界少年們?nèi)绾卧诟郀柗蜻\(yùn)動(dòng)的驅(qū)動(dòng)下奔向美好未來(lái)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！肮谲娭v堂”的尾聲，殷若寧向正式成團(tuán)的“無(wú)界少年團(tuán)”成員頒發(fā)證書?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！盁o(wú)界少年團(tuán)”是FILA GOLF依托中國(guó)青少年高爾夫球精英賽發(fā)起的青少年高爾夫未來(lái)領(lǐng)袖計(jì)劃

，對(duì)在競(jìng)技賽場(chǎng)上展示非凡實(shí)力、同時(shí)以其個(gè)人魅力與積極精神贏得廣泛共鳴的卓越少年給予勉勵(lì)和支持

?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！盁o(wú)界少年團(tuán)”正是高爾夫少年之“好”的集中體現(xiàn)

。

正如“冠軍講堂”的多位嘉賓所言

，當(dāng)代的高爾夫孩子是幸福的：有斐樂中國(guó)青少年高爾夫球精英賽這樣的精彩舞臺(tái)，讓我們見證著中國(guó)青少年高爾夫新銳變得更好

。

TAG少年

上一篇：鄭欽文談傷愈復(fù)出：中國(guó)賽季是重新出發(fā)的機(jī)會(huì)

，恢復(fù)越到后面越難

下一篇：把握關(guān)鍵分！丫邦組合20戰(zhàn)勝對(duì)手晉級(jí)韓國(guó)羽毛球公開賽混雙決賽