<samp id="ga8qq"><dl id="ga8qq"></dl></samp>
    • <ul id="ga8qq"><tfoot id="ga8qq"></tfoot></ul>
    • 當(dāng)前位置: 首頁 > 體育 > 綜合

      孫穎莎:心態(tài)比奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候好了很多,訓(xùn)練和比賽是我最重要的事

      2025-09-18 21:08:21
      來源:

      體育播報(bào)9月18今日宣 近日

      ,孫穎莎接受了《乒乓世界》雜志的專訪

      Q:多哈世乒賽女單決賽

      ,被你形容為是一場“可以載入史冊”的比賽
      ,第一局順利拿下
      、第五局尾局落后
      ,這些畫面都讓觀賽的我們難免會(huì)聯(lián)想到巴黎奧運(yùn)會(huì)決賽
      ,你自己在賽場上會(huì)有這樣的感覺嗎

      孫穎莎 :我的心態(tài)要比打奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候好很多

      。世乒賽的女單冠軍,我和曼昱(王曼昱)都拿過
      ,從心態(tài)上來講
      ,我覺得我們兩個(gè)人是差不多的,水平也在伯仲之間
      ,所以我們才能打得非常的精彩
      ,也非常的激烈。如果有一方的心態(tài)擺得不好一點(diǎn)點(diǎn)
      ,在比賽中就會(huì)體現(xiàn)得非常明顯
      。對我來說,在亞洲杯女單決賽中輸給了曼昱
      ,因此這場比賽前我能真正讓自己“放下來”
      ,完全立足于去拼,就像第一局中我表現(xiàn)出來的調(diào)動(dòng)和發(fā)動(dòng)
      ,正是我賽前這方面心態(tài)準(zhǔn)備的體現(xiàn)
      。和奧運(yùn)會(huì)很不一樣的是,我很從容
      ,發(fā)揮的好與壞
      ,比分是領(lǐng)先還是落后,我在心態(tài)上都沒有起伏非常大
      ,在場上我完全能控制得住我自己

      Q:贏下女單決賽后,為什么而哭

      孫穎莎 :這確實(shí)是自己有史以來第一次在比賽后立刻表現(xiàn)出這種情緒

      ,也不是夸張地大哭,就是有一點(diǎn)兒。當(dāng)時(shí)經(jīng)歷了女單決賽的起伏
      ,經(jīng)歷了種種我和曼昱之間“你上我下”的困境
      ,首先經(jīng)歷過這些能贏下來就非常不容易。其次是自己在巴黎奧運(yùn)會(huì)結(jié)束后到現(xiàn)在
      ,這半年多里
      ,狀態(tài)和感受其實(shí)都不是特別好,從世界杯到世乒賽
      ,我覺得能夠拿下兩個(gè)冠軍
      ,真挺不容易的。打完決賽的那一刻
      ,我想起了這段時(shí)間的起起伏伏
      、比賽中的種種困難,這種心情有點(diǎn)不好形容
      ,就是所有情緒一下子就上來了

      Q:上個(gè)奧運(yùn)周期你能量滿滿地沖擊每一個(gè)冠軍,進(jìn)入新的奧運(yùn)周期你再去重新沖擊一個(gè)個(gè)拿過的冠軍時(shí)

      ,感受到了什么變化嗎

      孫穎莎 :在賽場上最直觀的感覺,是對手都拼得很兇

      ,都是全力以赴沒有包袱的
      ,這一點(diǎn)和我以前打比賽的感受不太一樣。這方面我需要自己調(diào)整
      ,包括平時(shí)邱導(dǎo)也會(huì)提醒我很多
      ,馬導(dǎo)給我做場外指導(dǎo)的時(shí)候也會(huì)一直提醒我,放下自己的成績
      ,上場就去拼
      。本來大家就都在拼我,如果我再背上包袱
      ,就會(huì)無形中增加更多壓力
      ,這些都需要自己不斷去調(diào)節(jié)。

      Q:越來越難了是不是

      孫穎莎 :

      ,但我覺得也還好,我還是保持平常心
      。雖然說比賽難打
      ,對手拼得更兇,包括外界對我有期望等等
      ,我都會(huì)慢慢調(diào)整自己,去給自己梳理好。

      Q:所以今年拿到世界杯和世乒賽兩個(gè)女單冠軍時(shí)

      ,和巴黎奧運(yùn)周期中奪冠有很多不同的感受嗎

      孫穎莎 :感受真挺不一樣的,第一次拿到的時(shí)候就是高興

      ,現(xiàn)在內(nèi)涵更多了
      。我感覺一路走到現(xiàn)在,自己比以前成熟了
      ,經(jīng)歷的大大小小的事情
      、比賽和困難,也都讓拿到冠軍后的感受更豐富了
      。就像寫東西
      ,一開始只能寫出 100 字,過了幾年后
      ,現(xiàn)在可以寫 500 多字了

      Q:外界的期待,你自己的期待

      ,和你在場上的發(fā)揮
      ,這些你怎樣去平衡?

      孫穎莎 :在我看來

      ,這么多人支持我
      ,期待我有好成績,我自己也希望自己贏得比賽
      ,但這些期待我不會(huì)帶到賽場上
      ,不會(huì)讓自己去背負(fù)上這些。賽場上的我
      ,就最簡單地打球
      ,就是保持一顆簡單的心,去打好我的比賽
      。當(dāng)然
      ,說出來的東西感覺都很簡單,做起來是真的難
      。就像我現(xiàn)在慢慢理解了李指(李隼)之前跟我說的每一句話一樣
      ,沒經(jīng)歷過的時(shí)候,很多話聽起來挺簡單的
      ,到自己現(xiàn)實(shí)中去做的時(shí)候
      ,會(huì)發(fā)現(xiàn)非常的困難。但我想
      ,正是因?yàn)殡y
      ,而你卻做到了
      ,所以你能成功。

      Q:現(xiàn)在打比賽

      ,你的目標(biāo)還和以前一樣嗎

      孫穎莎 :運(yùn)動(dòng)員打比賽,真打起來了

      ,大家都是全力以赴
      ,都想拿冠軍,都想拼出自己
      。但是回顧多哈世乒賽的話
      ,我覺得自己更注重過程了,在封閉訓(xùn)練中
      ,關(guān)注于每一天怎樣去練好
      ,而不是去想我要去拿一個(gè)怎樣的成績,這也幫助我在備戰(zhàn)時(shí)心態(tài)沒有很大起伏
      。我對多哈世乒賽的期待值有點(diǎn)改變
      ,從奧運(yùn)會(huì)結(jié)束到現(xiàn)在,我的身心都需要調(diào)節(jié)一下
      ,但這和我站上賽場全力以赴去贏并不矛盾

      Q:奧運(yùn)會(huì)后,你自己

      ,以及乒乓球項(xiàng)目不斷擴(kuò)大的影響力
      ,給你帶來了什么?

      孫穎莎 :我雖然不經(jīng)常上網(wǎng)看

      ,但有時(shí)候會(huì)刷到一些年輕的運(yùn)動(dòng)員
      ,還有一些不同年齡段和不同崗位的球迷,他們因?yàn)槲业囊痪湓捇蛘呶业囊粓霰荣惗惺艿胶艽蟮墓膭?lì)
      ,看到這些我會(huì)感到很欣慰
      ,我希望大家在我身上看到的是,遇到困難不服輸
      ,勇往直前
      ,直到戰(zhàn)勝困難。能鼓勵(lì)到大家
      ,對于我來說本身就是一種鼓舞

      Q:我們在提問的時(shí)候,總會(huì)為你假設(shè)出很多的“動(dòng)力和壓力”

      ,真正的孫穎莎是如何面對腳下這條依然充滿挑戰(zhàn)和困難的路

      孫穎莎 :我就是要做好自己想要做好的事情呀?div id="4qifd00" class="flower right">

      ;貧w到訓(xùn)練場上
      ,我要對自己提出更高的要求
      ,并且肯定要做到讓自己滿意 ;回歸到賽場上
      ,每一場比賽都去全力以赴
      ;訓(xùn)練和比賽,是我現(xiàn)在人生中最重要的事
      ,我當(dāng)然要盡全力把它做好。

      ,也包括串聯(lián)和逼搶" />
      2025-09-18
      范迪克談伊薩克首秀:我希望他能發(fā)揮重要作用
      ,也包括串聯(lián)和逼搶
      體育播報(bào)9月18日宣 歐冠聯(lián)賽階段第一輪比賽,利物浦主場3-2絕殺馬競
      ,利物浦隊(duì)長范迪克賽后接受媒體的采訪
      ,談到
    • 補(bǔ)時(shí)頭球絕殺,范迪克社媒曬慶祝照:努力追求偉大<div   id=
    • !" />
      2025-09-18
      補(bǔ)時(shí)頭球絕殺
      ,范迪克社媒曬慶祝照:努力追求偉大!
      體育播報(bào)9月18日宣 在本輪歐冠
      ,利物浦3-2險(xiǎn)勝馬競
      ,范迪克打進(jìn)絕殺。范迪克也在個(gè)人社媒曬出慶祝進(jìn)球照片
      ,配文
    • 世體:西蒙尼將至少被禁賽1場<div   id=
    • ,且面臨最高5萬歐的罰款" />
      2025-09-18
      世體:西蒙尼將至少被禁賽1場,且面臨最高5萬歐的罰款
      體育播報(bào)9月18日宣 西媒《世界體育報(bào)》報(bào)道稱
      ,西蒙尼將至少被禁賽1場
      ,且面臨最高5萬歐的罰款。歐冠聯(lián)賽階段第
    • 防線告急<div   id=
    • !天空:斯坦尼西奇歐冠傷退
      ,拜仁多達(dá)4名后衛(wèi)因傷缺陣" />
      2025-09-18
      防線告急!天空:斯坦尼西奇歐冠傷退
      ,拜仁多達(dá)4名后衛(wèi)因傷缺陣
      體育播報(bào)9月18日宣 歐冠聯(lián)賽階段第1輪
      ,拜仁主場3比1力克切爾西。據(jù)拜仁官方通告
      ,在本場比賽中
      ,后衛(wèi)斯坦尼西奇
    • 48場49球<div   id=
    • !哈蘭德有望打破最快歐冠50球紀(jì)錄" />
      2025-09-18
      48場49球!哈蘭德有望打破最快歐冠50球紀(jì)錄
      最新錄像
      最新集錦
      熱詞推薦