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籃球資訊8月20日宣沃爾更新社媒

，宣布自己將正式退役

。

2022年

，沃爾曾在《球星看臺》發(fā)布長文

，回顧自己坎坷的籃球生涯

。原文如下：

我差點就自殺了

。

這是一件難以啟齒的事

。但是我這個人一大特點就是真實

，時至今日我也依舊如此

。我不會掩蓋事實

。其實，兩年前

，我的人生陷入了黑暗

，我看不到出路。我知道這對有些人來說可能聽起來很瘋狂

。我已經(jīng)知道你們會怎么評價我了

。

“兄弟，你有這么多錢

，還有什么可沮喪的

？你可是約翰-沃爾?div id="4qifd00" class="flower right">

！?/p>

聽著

，我很清楚我是誰。我是一個可鄙的人

。我就像在拳擊臺上被擊倒再爬起

，反反復復一百次。我從一個在羅利（美國北卡羅來納州和威克郡首府）第八區(qū)長大的瘦小的孩子成為了NBA的狀元秀——我經(jīng)歷過所有的起起伏伏

，包括那些糟糕的事情

。我很清楚我是誰，我代表著什么

，我也知道有多少人需要聽到這些

。所以我并不害怕向你們袒露，我曾陷入了非常黑暗的境地

，自殺似乎是唯一的選擇

。

我的意思是，我們甚至不應該提到這個詞，是嗎

？這幾乎是一種禁忌

，尤其是對我所屬的群體來說更是如此。那

，我就來談談我為什么會這么說

。

對我來說，一切都發(fā)生得太快了

。三年的時間里

，我從站在世界之巔，到失去了幾乎所有我在乎的東西

。2017年

，在幫助球隊把與凱爾特人的系列賽拖入搶七之后，我跳上了主場的技術臺

，當時我認為我就是這座城市的國王

，我要頂薪續(xù)約了，我一輩子都是奇才人

。但一年后

，我的跟腱撕裂，失去了我所知道的唯一的庇護所——籃球比賽

。我的腳因為手術遭到了嚴重的感染

，差點被截肢。一年后

，我失去了我在這個世界上最好的朋友——我的媽媽

。她是因為乳腺癌去世的。

你要知道

，我把媽媽稱為世界上最好的朋友

，這沒有一點夸張。我從小到大共有兩個綽號

。一個是“瘋J（Crazy J）”

，因為我當時特別瘋狂。哈哈

。以前兄弟們讓我做什么我就敢做什么

。他們讓我從屋頂跳到灌木叢里，雖然很愚蠢

，但我也敢照做

。我的另一個綽號是“聽媽媽話的孩子（Momma’s Boy）”，你們也知道是為什么了

。我的父親從我一歲時就在監(jiān)獄里，而在我九歲時他因肝癌去世了。他們讓他出獄只是為了和我們道別

。我還記得他穿著Randy Moss（橄欖球球員）的84號維京人隊球衣的樣子

，那是我和他在一起的最后一天。直到現(xiàn)在

，我仍不喜歡去海灘

，因為我們?nèi)业谝淮我彩亲詈笠淮纬鲇尉褪侨サ暮Ｎ业母绺绾髞硪踩氇z了

。所以我的媽媽就是我的全世界

。她會打三份工來維持我們的生活（其中有幾個月，如果我們需要花錢去參加美國業(yè)余體育聯(lián)合會的比賽

，那我們的生活肯定就會非常拮據(jù)了）

。

我小時候從未在Foot Locker（美國一家體育用品店）買過籃球鞋。我們所有的東西都是在跳蚤市場買的

。我就是那個穿著從球鞋嘉年華的清倉貨架上買來的And1去參加籃球訓練的孩子

。我小時候經(jīng)常發(fā)火，也總愛調(diào)皮搗蛋

。如果沒有媽媽的愛

，唉，我不知道我會變成什么樣子

。她常常開車45分鐘把我送到小學門口

，然后在停車場等我放學，因為她知道我有50%的可能因為不聽老師話而被開除

。而我經(jīng)常會高舉著雙手從學校走出來

，然后上車，就好像他們在向裁判要犯規(guī)

，但我是無辜的

。

我會說：“我不知道我做了什么……喲，這些老師瘋了

?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！惫Ｋ粫谀抢飺u頭

，仿佛在說：“看吧

，這就是我不開車回家的原因?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>

我所做的一切都是為了我媽媽

。我的一大使命就是一輩子對她好。我實現(xiàn)了我們的一切夢想

。但我不知道的是我們在一起的時間會這么短

。我有一件永生難忘的事情，那就是幾年前，在她還沒有生病的時候

，我受邀參加白宮記者晚宴

，那是奧巴馬總統(tǒng)在任期間舉行的最后一次記者晚宴，所以我當然會帶上我的媽媽作為女伴

。你們不知道她當晚在那里有多么興奮

。她手里拿著小酒杯，見到了每一個她想見的名人

。有人會說：“哦

！這是約翰-沃爾！我們合個影吧

！”然后我媽媽就會說：“嘿

？？我是約翰-沃爾的媽媽

。你們也應該和我合影

！”

我把她拉到一旁，說：“媽媽

！你可不能這樣對待他們

。我們可是在白宮！

！”

當她見到Tony Romo（前達拉斯牛仔隊球星）時

，她徹底瘋狂了。她是牛仔隊的頭號粉絲

?div id="jfovm50" class="index-wrap">！癟ony！

！Tony?div id="m50uktp" class="box-center"> 。√彀?div id="m50uktp" class="box-center"> ，我需要和你合影

，就我和你，Tony?div id="m50uktp" class="box-center"> ?div id="m50uktp" class="box-center"> ！”

那個晚上，我們互換了角色

。我只是個攝影師

。她是明星。我知道每個人都認為自己的媽媽是全世界最棒的

，但那個晚上我看到了她閃閃發(fā)光的樣子

，所以我就想

，天啊，我的媽媽真的是全世界最棒的

。

從在羅利的第八區(qū)打三份工謀生到在白宮的記者晚宴上搶盡風頭

。

我們甚至有機會和奧巴馬總統(tǒng)與米歇爾夫人合影。你知道我媽媽對他們說了什么嗎

？“你們都太酷了。感謝你們邀請我們

。這真的太酷了

。”

這就是我的媽媽

。你怎么可能不喜歡她呢

？她是世界上最真誠的人。她的兒子是個百萬富翁

，但她還是習慣在T.J. Maxx（專門賣折扣商品的百貨公司）購物

。她還是習慣在美國業(yè)余體育聯(lián)合會做著收門票的工作。她也還是習慣凌晨四點起床

。她永遠不會改變

，一切已成自然。

然后她生病了

。

我記得我眼睜睜地看著她在頭幾次化療后艱難地從躺椅上坐起來

，這一幕讓我悲痛萬分。你們知道在醫(yī)生給病人治療時

，是怎么讓他們一坐就是幾個小時的嗎

？自那時起，我就開始有了情緒問題

，因為在我看來

，他們應該讓病人躺在舒服的病床上。我對護士們的行為感到惱火

，因為我無法忍受看到媽媽那痛苦的樣子

。

她拼命與病魔抗爭，有一段時間

，她恢復得很好

。她甚至來參加了我29歲的生日派對。但現(xiàn)在回想起來

，那就好像是我們最后的告別

。幾周后，她中風了

，整個左半身癱瘓

。我記得我走進房間

，看到她的臉耷拉著，她想說話

，但此時她的聲音聽起來不像我媽媽

。我像一個小男孩一樣，哭著跑出了房間

。我真的無法接受媽媽現(xiàn)在的樣子

。我努力克服情緒，回到房間里給她喂蘋果醬吃

。她是世界上最堅強的女人

，但我現(xiàn)在卻在像喂嬰兒一樣喂她？這種感覺太難受了

。

有一天

，在我們獨處的時候，她親口對我說：“這一生我過得很好

，我很享受

。但我已經(jīng)厭倦了與病魔抗爭。我只想平靜地離開

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！?/p>

幾周后，也就是我們要作客夏洛特的那天

，當時我還處在恢復期

，想要回到球場上。就在我剛下飛機時

，我接到一通電話

。

“兄弟……你媽媽剛剛差點就不行了，好在醫(yī)生把她救了回來

，但她現(xiàn)在還在靠著呼吸機維持生命

。你現(xiàn)在就得過來?div id="4qifd00" class="flower right">

！?/p>

到了球隊下榻的酒店之后

，我就崩潰了

。我把麗思卡爾頓酒店客房里的東西都砸了

，包括電視、鏡子等等

。也就是那個時候我和（布拉德利）比爾的關系開始真正緊密起來

。我覺得他也知道在那種情況下

，他什么也不必說，所以他只是來到我的房間

，陪我坐在一起

。在我人生最艱難的時刻

，他一直陪伴在我的身邊。

那天晚上

，我的一個朋友開車一路把我從夏洛特送到了羅利的醫(yī)院

。我記得我當時全程坐在后排，單曲循環(huán)著“I Wish”這首歌

，祈禱著我還能有機會和媽媽說話

。當我趕到醫(yī)院，看到她戴著呼吸機

，她的胸口上下起伏時

，我暈了過去。

在我醒來后

，我站了起來，看到全家人都圍在她的病床邊

。她還處于昏迷狀態(tài)

。她的眼睛一直閉著。到了后半夜

，其他人開始陸續(xù)回家

，只有我和姐姐妹妹坐在她的病床邊。

突然

，她睜開了眼睛

。

她說不出來話，但眼里含著淚水

。她知道我們一直在陪伴著她

。然后我們對她說：“感謝您做我們的媽媽。感謝您做我們的媽媽

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！?/p>

隨后有個人打開了病房門，她就閉上了眼睛

。然后就再也沒有睜開過

。再之后的的三個晚上，我都睡在她旁邊的一張小折疊床上

，我們睡覺的時候都握著她的手

。

最后，在第四天的時候

，我最好的朋友駕鶴西去了

。

最讓我傷心的是，我偶爾拿起電話想要打給她

，卻發(fā)現(xiàn)電話那頭無人接聽

。之前

，我每天都會給她打六七通電話。而她去世后

，我再每天給她打六七通電話時

，卻只能聽她那頭的語音留言。盡管她已經(jīng)不在了

，但我還是會打電話跟她說很多話

。

從那時起，我的人生就開始陷入了黑暗

。于是我就產(chǎn)生了這樣的想法……

“我最好的朋友離開了

。我現(xiàn)在也無法回到我熱愛的籃球場上。每個人都離我而去

，沒有人關心我

。不好的事總是接踵而至。現(xiàn)在誰會是我的寄托

？我存在的意義又是什么

？”

聽著，我知道我有多幸運

。我知道饑餓是什么感覺

。我想告訴你的是，在我人生最黑暗的時刻

，金錢和名譽是我最想遠離的東西

。如果你的生活不安寧，那么金錢和名譽連狗屁都不是

。

而在此期間

，關于我的交易流言開始傳了起來。我為之付出了十年心血

、汗水和眼淚的球隊決定要重新開始了

。實話實說，我當時真的崩潰了

。那段時間我的內(nèi)心開始斗爭

，真的是在斗爭，我?guī)缀趺總€晚上都在想是否要活下去

。

在外人看來

，你們絕對不會覺得我有什么不對勁。我什么都沒告訴我身邊的人

，甚至是我最信賴的人

。我舉辦了很多次派對，試圖掩蓋所有的痛苦

。我總會找朋友來陪伴著我

，當我們在房子里放松的時候

，我就能暫時把痛苦拋在腦后。但當晚上派對結束

，大家都各自回家后

，我一個人躺在床上，所有的痛苦又席卷而來

，這時再也沒有能掩蓋痛苦的“面具”了

。

有一天晚上，在我的朋友們都離開之后

，我獨自一人坐在家里

，思緒萬千，我?guī)缀蹙鸵龀隽四莻€不幸的決定

，離開這個世界

。多虧了上帝的恩典和孩子們對我的愛，我才得以繼續(xù)在這里講述著我的故事

。

在最黑暗的那段日子里

，我的孩子是唯一能讓我堅持下去的動力。我想起了和他們在一起的點點滴滴

，比如他們想讓我在開學日送他們上學，想讓我陪他們一起度過第一個假期

；或者想要看我打一場真正的NBA比賽

，而不僅僅是看一些過去的精彩集錦。這些想法支撐著我度過了許多難熬的夜晚

。但說實在的

，僅僅是做好一個父親的想法還不足以挽救我自己。這是抑郁帶給我的錯覺

。肩膀上的魔鬼在對我低語：“好吧

，也許沒有你，他們會過得更好

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我向上帝祈禱，希望他能給我力量

，在第二天早上醒來

。之后，有一天晚上

，我的媽媽在夢中來到我的身邊

，就像她在現(xiàn)實中站在我的身邊一樣。她看著我的眼睛說：“你必須為了你的孩子活下去

。你在這個世界上還有很多事情要做

?div id="jfovm50" class="index-wrap">！?/p>

這感覺就像是上帝的旨意。我花了一段時間好好考慮

，最終還是決定找身邊的一個人傾訴

，說出了那句最重要的話……

“喂！我需要幫助

！”

這六個字改變了我的一生

。

自那之后，我開始去看心理醫(yī)生

，一切就慢慢好轉了

。正如我說的那樣，我不知道別人的感受如何

。我也不想對誰說教

。但對我來說，我感覺我的一生都在玩“幸存者游戲”

。我出生的地方的環(huán)境

、我所經(jīng)歷的一切都讓我不得不快速成長。在九歲的時候我就得成為家里的男子漢

。所以

，無論在什么情況下，我的整個想法就是：“我不需要任何人的幫助

。我自己能搞定的

。我之前已經(jīng)度過了層層難關，為什么這次就不行呢

？”

環(huán)境造就了一個人的性格

，這并不完全是一件壞事。我認為這可能是福

，也可能是禍

。做一個下等、可鄙的人

，要讓自己堅不可摧

，迎接一切挑戰(zhàn)，我就是這樣的人

。但總有一天

，你會遇到無法獨自面對的困難，你需要鼓起勇氣向他人尋求幫助

。

聽著

，你們都知道我是誰，你們都知道我的行事風格以及我一貫的立場。如果我早早能放下自尊

，承認我過得不好

，那么就不會有人在這里跟你們講述故事了。時至今日

，我仍在看心理醫(yī)生

，我仍在想要卸下過去所經(jīng)歷的一切瘋狂的事情帶給我的負擔。我會一直這么做

，因為我真的不知道什么時候我會再次陷入黑暗

。那么，現(xiàn)在呢

？現(xiàn)在的我感覺好多了

，比前幾年都要好。我感覺我又能呼吸新鮮空氣了

。我找到了一種平靜的感覺

。每天早上醒來后，我做著我熱愛的事情——打籃球（這是我的工作）

、做孩子們的好父親

、帶著媽媽的精神遺產(chǎn)和希望活下去。

當我看著我的小兒子

，看著他撅起下唇傻笑的樣子時

，我就想：“啊

！他真像我的媽媽

。在這里我仍能看到她的影子?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>

當我的大兒子跑進房間，跳到我身上時

，他會大喊：“啊哈哈哈哈哈?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。。

。

。?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！我的爸爸約翰-沃爾?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。。

。

。　?/p>

這就是我活下去的意義。

我知道你們在不久之前聽過我說這句話

，也就是我和保羅-喬治打野球的時候

，我沖著鏡頭大喊“我回來了”。

這是真的

，我真的回來了

。但這句話還有更深層次的含義。它不僅代表著我回到了籃球場

，也代表著我回歸了生活

。我曾經(jīng)歷了你所能想象到的最黑暗的時光……還有……

好在我依然在這里。

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