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      若納坦塔：只有能領(lǐng)導(dǎo)自己才能成為領(lǐng)袖我的偶像是詹姆斯和小羅
      

      

      2025-08-05 21:12:31
      

      來(lái)源：拜仁官網(wǎng)
      

      

      

      體育播報(bào)8月5日宣 日前，拜仁新援若納坦-塔接受了拜仁會(huì)員雜志《51》的采訪。
      你在轉(zhuǎn)會(huì)拜仁前曾說(shuō)
      ，你想走出舒適區(qū)
      。開(kāi)個(gè)玩笑，拜仁有多不舒適
      ？
      “（笑）感覺(jué)并不‘不舒適’
      。但對(duì)我來(lái)說(shuō)，這確實(shí)是跳出舒適區(qū)的一步
      ，而且我是有意識(shí)的：我在勒沃庫(kù)森度過(guò)了美妙的十年
      ，俱樂(lè)部和我自己都在發(fā)展，現(xiàn)在我覺(jué)得是時(shí)候讓我體驗(yàn)一個(gè)全新的環(huán)境了
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?/p>
      人是否必須偶爾去尋找不舒適才能進(jìn)步？
      “我感謝勒沃庫(kù)森共度的時(shí)光
      ，但我認(rèn)為
      ，時(shí)不時(shí)地審視自己并思考‘我能做些什么來(lái)更進(jìn)一步，實(shí)現(xiàn)成長(zhǎng)
      ，無(wú)論是作為一個(gè)人還是一名球員’
      ，這總是很重要的。這就是我做出這個(gè)決定的原因
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?/p>
      現(xiàn)在大家都期望你立即成為領(lǐng)袖球員之一。你如何處理這種壓力
      ？
      “首先
      ，如果外界認(rèn)為我能在拜仁承擔(dān)這樣的角色，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種榮譽(yù)
        。我想在這里承擔(dān)責(zé)任
      。這是俱樂(lè)部對(duì)我的期望，可能也是球隊(duì)對(duì)我的期望
      ，但最重要的是我自己對(duì)自己的期望
      。盡管如此，這樣的角色總是需要自己爭(zhēng)取的
      。你不能只是來(lái)到這里說(shuō)：‘我來(lái)了
      ，現(xiàn)在由我來(lái)負(fù)責(zé)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！惚仨毮贸霰憩F(xiàn)
      ，然后隨著時(shí)間的推移，通過(guò)比賽
      、通過(guò)大量訓(xùn)練
      ，無(wú)論場(chǎng)上還是場(chǎng)下
      ，它自然會(huì)到來(lái)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>
      你在勒沃庫(kù)森就已經(jīng)是領(lǐng)袖人物了
      。在拜仁，身邊幾乎全是國(guó)腳
      ，情況是否不同
      ？
      “這里有很多球員，他們?cè)诼殬I(yè)生涯中已經(jīng)贏得并經(jīng)歷了很多
      ，這絕對(duì)是不一樣的
      。但我知道我能帶來(lái)什么，以及我能如何做出貢獻(xiàn)
      。我?guī)е匆庖约拔业娜刻刭|(zhì)來(lái)面對(duì)拜仁
      。”
      對(duì)你來(lái)說(shuō)
      ，場(chǎng)上的領(lǐng)導(dǎo)力是什么
      ？
      “你只有能領(lǐng)導(dǎo)自己，才能成為領(lǐng)袖
      。我的理念是‘以身作則’：你不能要求別人做你自己做不到的事
      。我希望在最高水平上專業(yè)地行事，保持最大的專注力
        ，在每場(chǎng)比賽中都全神貫注
        。只有做到這些，我才能開(kāi)始這樣要求別人
        ，并推動(dòng)他們
        。我天生就是一個(gè)想激勵(lì)和鼓舞他人的人。我主要通過(guò)溝通來(lái)做到這一點(diǎn)
        ，但你不需要是嗓門(mén)最大的那個(gè)
        ，更重要的是在特定情況下保持清晰并掌控全局?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！?/p>
      你有榜樣嗎
        ，也許甚至是在體育界之外的？
      “對(duì)我來(lái)說(shuō)
        ，曼德拉至今仍是一位非常偉大的人物
        ，他成就卓著，給了我很多啟發(fā)
        。在體育方面
        ，我想到的例如是籃球運(yùn)動(dòng)員勒布朗-詹姆斯?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；蛘吡_納爾迪尼奧
        ，他是我小時(shí)候在街頭踢球時(shí)的偶像之一
        。即使那根本不是我的位置，他也為我體現(xiàn)了對(duì)足球純粹的熱愛(ài)
        。他只是享受比賽的樂(lè)趣
        。也許他在職業(yè)生涯中的一些事情處理方式與我不同。但他代表了那種特別的激情
      ，我從他身上學(xué)到了這一點(diǎn)
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>
      你也會(huì)公開(kāi)談?wù)摲N族主義話題
      。
      “因?yàn)槲艺J(rèn)為，面對(duì)所謂的禁忌話題
      ，我們不應(yīng)回避
      。我們必須公開(kāi)討論，也要公開(kāi)表達(dá)我們的感受
      。我是一個(gè)總是試圖表達(dá)并解釋自己感受的人
      ，因?yàn)樽寗e人理解我的感受很重要。當(dāng)我和我妻子（一位德意混血）在一起時(shí)
      ，她對(duì)很多事情還不了解
      ，比如日常生活中的種族主義。她無(wú)法真正理解某些事情
      。而我向她解釋我在某些情況下的感受以及為什么有些事情會(huì)傷害我
      ，這是極其重要的。否則她根本不會(huì)知道
      。所以我認(rèn)為就此進(jìn)行公開(kāi)交流非常重要
      。”
      回顧5年前或10年前的若納坦-塔
      ，你帶來(lái)了哪些那時(shí)還不具備的東西
      ？
      “那時(shí)的我遠(yuǎn)未達(dá)到今天的水平。在我的個(gè)性方面
      ，在我愿意走出自我
      、承擔(dān)責(zé)任方面。當(dāng)然
      ，我在球技方面也不斷地提升自己
      。但最重要的是：我學(xué)會(huì)了能為球隊(duì)帶來(lái)什么，如何幫助球隊(duì)
        。這還包括我在場(chǎng)上如何與隊(duì)友相處
        ，如何溝通，如何承擔(dān)責(zé)任
        。我找到了自己的角色
        ，五年前我還沒(méi)有做到
        。”
      你說(shuō)“我找到了自己的角色”是什么意思
        ？
      “就像每個(gè)位置一樣
        ，中后衛(wèi)也有不同的類型：例如‘斗士型’，他們是靠激情拼搏的戰(zhàn)士
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；蛘呤墙M織型，他們幾乎像6號(hào)位一樣踢球
        ，僅舉兩個(gè)例子
        。當(dāng)然，中間還有很多類型
        ，并非每個(gè)球員都能明確歸類
        。重要的是，隨著時(shí)間的推移
      ，你要找到自己的風(fēng)格和角色
      。在拜仁，你必須在每個(gè)方面都達(dá)到一定水平
      。我認(rèn)為自己最擅長(zhǎng)的是在防線內(nèi)部甚至防線前方擔(dān)任組織者的角色
      。我希望確保我們?yōu)橹袌?chǎng)和鋒線提供最好的防守支持，同時(shí)在進(jìn)攻的每個(gè)時(shí)刻也能給予支援
      。如果我們從后場(chǎng)就能對(duì)進(jìn)攻施加重要影響并發(fā)起攻勢(shì)
      ，我們就能踢得更有統(tǒng)治力，并增加獲勝的機(jī)會(huì)
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      ！?/p>
      閱讀能啟發(fā)你，一本好書(shū)能帶給你什么
      ？
      “例如
      ，即使在參加世俱杯期間，我也每天都閱讀
      ，我有意識(shí)地利用訓(xùn)練和活動(dòng)之間的時(shí)間
      ，因?yàn)檫@對(duì)我有益。一本好書(shū)對(duì)我來(lái)說(shuō)就像一次小小的旅行
      。我總是選擇一些能給我個(gè)人帶來(lái)收獲的東西
      。有時(shí)我會(huì)摘抄一些內(nèi)容。我嘗試盡可能地將讀到的東西融入我的生活
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！?/p>
      你有一個(gè)每日儀式，早上寫(xiě)下你的目標(biāo)和一天的期望，晚上寫(xiě)下你完成的事情
      。
      “這其實(shí)并不完全關(guān)乎我完成了什么
      ，而更多地是關(guān)于我感恩的經(jīng)歷。前一段時(shí)間我意識(shí)到
      ，我活得越有意識(shí)
      ，我就越清晰，也越快樂(lè)
      。當(dāng)我?guī)е庾R(shí)生活時(shí)
      ，我能理解更多：我現(xiàn)在感覺(jué)如何？是什么在困擾我
      。為什么
      ？這個(gè)每日日志是我給自己的每日反饋。因?yàn)槿缃褚磺卸继炝耍夯ヂ?lián)網(wǎng)
      、社交媒體
      、各種干擾
      。人們常常太少關(guān)注自己和自己重視的東西
      。這個(gè)每日儀式能讓我回歸自我，至少片刻如此
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！?/p>
      在你結(jié)束拜仁生涯時(shí)，你希望人們?nèi)绾卧u(píng)價(jià)你
      ？
      “我是一個(gè)真實(shí)的人
      。一個(gè)勇敢的人。一個(gè)總是試圖承擔(dān)責(zé)任的人
      。一個(gè)總是為拜仁竭盡全力的人
      。”
      



      
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      2025-08-21
      

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